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西芹炒肉

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 15:30:26來源:大眾養生網我要分享

1、西芹汁的功效

有很多的愛美人士非常的鐘情于西芹汁,都認為西芹汁能夠有利于減肥瘦身,下面來看看有關于西芹汁的功效,西芹汁喝完之后會在身體內產生化合物能夠很好的中和尿酸,有利于治療或者是緩解痛風這樣的疾病。在緩解疲勞方面也有著明顯的作用,在使用西芹汁的時候我們可以添加一些水果蔬菜或者是蜂蜜,這樣口感會變好,藥味不那么濃重。

2、腰果西芹的做法

腰果西芹做起來也是比較簡單的,首先我們需要準備腰果和西芹,這樣的主食材是不能少的,然后把西芹進行切片后與香蔥絲進行翻炒,過程中可以加入少量的食,這樣是防止吃的時候出現淡而無味的。在翻炒西芹的時候發現變軟,就需要顆粒倒入腰果,然后放入少量的白糖或者是砂糖都可以,關掉火翻炒均勻了就可以上桌了,味道十分的鮮美。

3、西芹腰果蝦仁的做法

在做西芹腰果仁的時候,我們先要把鮮蝦進行去殼然后加入少量食用堿進行抓洗,然后水沖洗一下。其次在吸干蝦仁水分后,放入鹽、料酒蛋清淀粉,伴勻后進行油炸,變金色最佳。然后從新起鍋加入色拉油把切好的西芹片放入鍋中進行翻炒,變軟之后放入蝦仁和腰果再次翻炒,然后關火就可以出鍋了。這樣一道美味就這么簡單的做出來了。

4、西芹炒牛肉的做法

牛肉具有補脾胃,強化筋骨的作用,下面我們就來看看正常的西芹炒牛肉怎么做,首先要做的就是將西芹斜刀切小塊,然后焯水撈出。牛肉最好去正規店里購買回來,然后進行切片。準備好蔥蒜切好的碎末。下面就可以開始熱鍋熱油進行牛肉的翻炒,等顏色變了之后就放入蔥姜蒜末,加入少量的海鮮醬和少許調料進行翻炒就可出鍋裝盤了,味道很好。

5、西芹籽能治痛風嗎

西芹籽是一種中國傳統的中草藥,很多時候都是用于關節炎、風濕痛這樣的疾病,算的上是治療效果比較好并且比較溫和的草藥。西芹籽主要是作用于中和體內的尿酸,達到保持尿酸正常值。所以說西芹籽是可以治療痛風的,效果還是不錯的,在平時的時候需要多喝水,保持適量的運動,這樣有利于尿液和汗液排除體外,這樣就能使得嘌呤酸及時排除。

參考文獻

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