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雞煲

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 16:35:46來源:大眾養生網我要分享

1、雞可以燉什么

雞肉可以燉制的湯類食物有很多種,其中較為常見的搭配有土豆、黑木耳香菇以及冬瓜等新鮮蔬菜,且也可以直接做出清燉雞湯食用, 并放入適量等輔助食材。同時也可以在燉制雞湯時加入一些枸杞子、黨參等一類滋補中藥材,這樣吃起來都是十分美味的,而且也具有極高的營養價值,尤其適合身體較為虛弱和氣血虧損的人群食用。

2、竹絲雞煲湯

竹絲雞煲湯的湯汁味道極為鮮美,肉質也非常細嫩,而且也具有很高的滋補養身效果。在平時制作竹絲雞煲湯時,首先需要先將雞肉進行腌制,這時可以使用老抽料酒等調料幫助入味,之后再在鍋中加入一些八角、生姜一類食材用大火煮開,并把備好的雞肉倒入繼續開始煮制。最后在八成熟時添加適量食,就可以盛到容器中開始享用美食了。

3、榴蓮煲雞怎么煲

榴蓮煲雞是口味較為獨特的一種湯類食物,且制作方法也是比較簡單易學的,具體來說需要先將雞肉清洗干凈,并切成大小適宜的塊狀,同時也要將榴蓮剝皮切塊。之后應該在鍋中加水,倒入一些八角、胡椒等開始煮制,在煮開后倒入雞肉改為大火燉,大約八成熟時就可以將備好的榴蓮塊放入,最后根據口味添加適量食鹽和老抽調味即可食用。

4、蒸全雞的做法

全雞是具有傳統特色的一道美食,它所發揮的營養滋補價值極高,特別是有助于改善虛寒的體質。而關于蒸全雞的具體做法步驟也是極為簡單的,應該先將雞肉徹底清洗干凈,并在里外涂抹一層食鹽和醬油等,還要在腹中放入蔥花和姜片開始腌制。之后再在鍋中加水,待煮開后將雞肉加入,加蓋用中火開始燜制,大約一個小時之后即可做成。

5、月子雞湯怎么燉

月子雞湯適合女性在產后食用,可以起到較為顯著的補虛益氣效果,有助于身體盡快得到恢復,對于崩漏滯下的癥狀有改善效果,且也能促進乳汁的分泌。而該種雞湯的燉制方法非常容易學習,應該將雞塊放入到鍋中開始煮制,之后再加入適量蘑菇以及枸杞等各種輔助食材,在燉制大約半個小時,待湯汁顏色變白之后即可盛出開始食用。

參考文獻

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