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洗澡的方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-15 16:33:19來源:大眾養生網我要分享

1、寶寶洗澡

首先要給寶寶準備一個合適的小浴盆,最好是木質的,能更好的保溫,不要使用大浴盆。準備洗澡水的時候,大人應該先試水溫,不能太熱也不能太冷,一般37度左右,接近人體的正常體溫。給寶寶脫完衣服后,應該先清理干凈寶寶的身體,然后再放進浴盆內。一手托住寶寶的頭部,一手輕輕的洗,最好是兩個人一起洗,比較方便。注意寶寶的眼耳鼻口是不能進水的,洗澡的時間也不能過長。

2、早上洗澡好還是晚上洗澡好

一般來說,晚上洗澡比較好。但是具體分析來看,還是要根據不同的人做出不同的選擇。對于油性皮膚和晚上睡覺容易出汗的人來說,應該選擇在早上洗澡。平時習慣早起和沒有接觸過太多病菌的人也適合早上洗澡。但是對于干性皮膚和白天需要化妝的人來說,晚上洗澡會比較好。白天容易出汗,所以晚上洗完澡之后,是對身體的放松,促進血液循環,有助于進入睡眠

3、孕婦洗澡用什么

孕婦洗澡可以選擇和嬰兒一樣使用的沐浴露,不要選擇堿性的沐浴露,要選擇成分比較溫和的。女性懷孕后,身體的汗腺和油脂分泌會變得更加旺盛,所以要注意保持個人的衛生。絕對不要使用坐浴,更不要去公共澡堂洗澡,也不要去游泳。水溫不宜過熱,也不能太冷。洗澡的時候最好腳底放一塊防滑布,注意安全。另外,洗澡的時間不要超過20分鐘。

4、新生兒洗澡用沐浴露嗎

新生兒在最開始的兩天洗澡洗頭是不需要用沐浴露的,但是之后可以隔兩天使用一次,不能過度使用沐浴露。在購買沐浴露的時候,不要選擇堿性或者有很多化學成分的沐浴露,要選擇成分比較溫和、天然的。準備洗澡水的時候,大人應該先試水溫,不能太熱也不能太冷,一般37度左右,接近人體的正常體溫。等寶寶大概一兩個月了,洗澡完之后,還可以涂上爽身粉。

5、什么香皂洗澡好

香皂一般要選擇植物成分高,弱堿性的比較好,這種香皂清潔能力強,而且不傷皮膚,洗完之后不會覺得皮膚干燥。一般來說,堿性香皂的清潔能力最強,比較適用于油性皮膚的人。弱堿性香皂對皮膚刺激性小,適用于中性和干性皮膚的人使用。很多人會選擇硫磺皂,這是最常用的一種,對于痘痘和粉刺有殺菌作用。另外,皮膚敏感的人最好不要使用香皂,或者和沐浴露搭配使用。

參考文獻

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