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豬腳的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-15 21:17:04來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、豬腳燉土豆

選用新鮮的豬腳。并把豬腳清洗干凈,切成小塊兒備用。鍋內(nèi)加入適量的清水,把水燒開。然后加入豬腳,把豬腳中的血水煮出。把煮好的豬腳撈出,并用清水清洗晾干。把鍋中倒入食用油,然后倒入豬腳,炒至金黃色。把炒好的豬腳放進砂鍋中,并加入食量的水,放入蔥蒜,八角香葉等食用香料。放入適量的,倒入料酒。大火燉上半個小時。然后把土豆放入鍋中,小火燉十五分鐘即可。

2、豬腳可以和什么一起燉

豬腳是人們喜歡食用的營養(yǎng)佳品。由于豬腳中含有豐富的脂肪質(zhì),膠原蛋白和大量的礦物質(zhì),因此成為了餐桌上大眾消費的主要美食之一。通常,燉豬腳的主要食料無非就是黃豆,白蘿卜冬瓜塊,海帶花生。配料主要有蔥姜蒜,八角,香葉,料酒,食用鹽,醬油。燉豬腳的食料最傳統(tǒng)的是黃豆,燉豬腳的食料最有利于吸收的白蘿卜

3、吃豬蹄豐胸嗎

女性朋友在平時多吃一些豬蹄是可以達到豐胸效果的。這是因為豬蹄中含有大量的膠原蛋白物質(zhì),膠原蛋白質(zhì)是締結(jié)組織的主要物質(zhì)成份之一,為了保持乳房的健美,女性朋友在不斷加強胸部體育鍛煉,增強胸部脂肪量含量的同時,應(yīng)及時補充大量的膠原蛋白。同時膠原蛋白對皮膚的美容有非常好的作用。因此,多吃豬蹄對女性具有豐胸作用。

4、怎樣鹵豬腳

首先要把豬腳清洗干凈,然后把豬腳用清水清洗三到四次,并每次把沖洗下來的血水倒掉,鍋中加適量的清水,把豬腳切碎,放進鍋中。用大火燒開,撇去水面上的浮沫。然后在鍋中倒入適量的食用,這樣可以使豬腳更容易燉爛。鍋中放入蔥姜蒜,干辣椒,八角等調(diào)料。放上老抽后,然后大火燉上一個半小時。再小火燉上半個小時,就可以了。

5、豬腳木瓜湯

把豬腳退毛并用清水清洗干凈備用,把木瓜去皮并用水沖洗干凈;開火架上涼鍋,待鍋燒熱后,倒入涼油,放入辣椒、八角、蔥姜蒜等調(diào)料;待烹出香味時,把豬腳倒入鍋內(nèi),不斷翻炒,并倒入料酒,帶豬腳顏色變化后,加入適量的開水,并撇除水面的浮沫;大火燉上兩個小時后,加入木瓜后,改用下小火燉上四十五分鐘后,關(guān)火并加入適量的鹽,即可出鍋食用。

參考文獻

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