1、太溪穴位的作用

太溪穴是人體的大穴，有很多作用，它位于人的腳踝后面的一個(gè)凹陷的地方，揉按太溪穴的時(shí)候有的人會(huì)一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，這是因?yàn)?a target="_blank" href="/baike/tizhi/">體質(zhì)比較虛弱的原因，可以多按幾次知道把它按痛為止，如果按的時(shí)候比較痛也要多按幾次，直到不痛，這是為了把氣血引導(dǎo)到腳底下的一個(gè)穴位，它叫涌泉穴，也是人體的一個(gè)大穴有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，所以沒(méi)事可以多按一按太溪穴。

2、太溪穴怎么找

太溪穴非常的好找，它在腳踝的部位，我們的腳踝外側(cè)有一個(gè)大骨頭，在這個(gè)骨頭的后面有一個(gè)陷下去的地方，這個(gè)地方就是太溪穴了，身體越是比較虛弱的人按下去越是沒(méi)有什么感覺(jué)，驚顫按這個(gè)穴位可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，它還有補(bǔ)腎的效果，有些女生在生理期的時(shí)候肚子痛，醫(yī)生也會(huì)建議她多按一按太溪穴。這樣可以幫助緩解疼痛，有很好的效果。

3、太溪穴位怎么按摩

太溪穴的按摩方法有很多，可以用指腹經(jīng)常按壓、摩擦來(lái)刺激它，這是可以在家里面經(jīng)常做的，也可以用艾草來(lái)熏著也穴位進(jìn)行刺激，也有不錯(cuò)的效果，在按太溪穴之前可以先用一盆熱水來(lái)泡腳，可以促進(jìn)血液的循壞，幫助緩解腳部的疲勞，這樣按摩的時(shí)候會(huì)有更加好的效果，太溪穴每天晚上都可以按一會(huì)兒，每次10分鐘左右就可以了，不用太長(zhǎng)時(shí)間。

4、太溪穴主治

太溪穴的作用非常多，可以幫助改善身體虛弱的病癥，一些人生過(guò)一場(chǎng)大病之后身體會(huì)一直虛弱很久，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候可以多按摩太溪穴能夠幫助增強(qiáng)身體的抵抗能力，幫助改善體質(zhì)，腎虛的人也可以多按摩一下太虛穴，也是非常好的，它有治療腎虛的效果，一些神經(jīng)比較衰弱的人，用針灸治療的話，醫(yī)生也會(huì)扎這個(gè)穴位，有輔助治療的效果。

5、艾灸太溪穴位的作用

艾灸太虛穴的作用有很多，首先有改善體質(zhì)的作用，可以幫助增強(qiáng)身體抵抗力，還有補(bǔ)腎的多余，幫助緩解精、精神無(wú)力、頭暈目眩等癥狀，艾灸太溪穴對(duì)子宮也有一定的保護(hù)作用，一些月經(jīng)的時(shí)候肚子比較疼的女生會(huì)用這種方法來(lái)進(jìn)行治療，它還有一個(gè)特變的作用，可以幫助瘦腿，尤其是小腿，當(dāng)然這個(gè)是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持的，否則效果不大。

參考文獻(xiàn)