1、喝三七粉能祛斑嗎

很多人都知道三七粉可以祛斑，確實三七粉有祛斑的功效，如果想要讓三七粉達到一定的效果，有很多人覺得吃得越多去斑的效果越好，這樣的做法是錯誤的，我們可以在睡之前，用一些三七粉用開水加上一些蜂蜜，直接喝下這樣去斑的效果比較好。也可以用把奶溫熱之后，里面加上一些三七粉，最好調勻之后再喝下，這樣一般堅持，3個月左右的時間就可以看到祛斑的效果。

2、三七粉怎么吃祛斑

我們用過很多的方法來祛斑，有很多人知道，三七粉的祛斑效果很不錯，我們可以用三七粉來進行祛斑，我們可以用溫水送服，也可以用溫水調勻，然后里面適當的加上一些蜂蜜，不僅僅可以祛斑，而且還可以活化血管，而讓我們的肌膚變得更加的細膩，也可以在睡之前用一些牛奶里面加上一些三七粉，然后在睡前喝下，一般堅持，三四個月左右時間，我們就會發現，臉上的斑點就開始淡化。

3、三七粉祛斑面膜

三七粉不僅僅可以用來內調，而且還可以用來做面膜，如果我們想要讓三七粉達到淡斑的效果，我們可以用三七粉，里面適量的加上一些蜂蜜，然后再加上一些食鹽，白醋，調勻之后，當面膜來使用，一般一個周，有3次，或者是兩次，這樣對我們的皮膚沒有傷害，如果用得過多就會導致我們的皮膚干燥，甚至還會有一些皺紋的出現，所以一定要適量的食用三七粉來做面膜。

4、三七粉有去斑功效嗎

三七粉能祛斑，但是一定要掌握方法，正確的方法，才可以讓三七粉起到更好的效果，我們如果想要去斑，我們可以用內調的方法，用溫水送服或者是直接吃三七粉，也可以將三七粉，放在牛奶當中。如果選用三七粉來做面膜，我們可以將蜂蜜，白醋調勻敷在臉上，也可以將一些檸檬汁，橙汁，榨汁之后，有將三七粉調勻敷面，這樣去斑的效果都很不錯。

5、三七粉怎么服用

對于三七粉使用的方法，不同的人就應該用不同的方法，如果我們想要拿三七粉達到美容的效果，我們可以直接的吃一些三七粉。也可以聯動一些三七粉，在喝水時直接將三七粉佛像，或者我們在早晨有喝牛奶的習慣我們可以將三七粉放在牛奶里面，然后直接喝下。也可以將三七粉，反在過去，米飯中，這樣三七粉體現價值就會更高一些。

參考文獻