1、經期能吃奇異果嗎

經期最好是不要吃奇異果的。奇異果就是平時的所說的獼猴桃，里面的營養物質種類比較多，但是也是屬于一種寒性的水果，能滿足身體的需要。但是在月經期間的話，是不可以吃的，否則是會引起子宮部位受涼引起一些子宮不規則的收縮的情況出現，導致一些月經經血量過多引起一些痛經的疾病出現。所以后期還是應該避免在月經期間吃比較好的，經期是應該吃一些溫性的食物的。

2、奇異果不熟可以吃嗎

奇異果不熟也是可以吃的，雖然味道沒有熟透的好吃，但是里面的營養物質也是比較豐富的，尤其是含有多種微量元素和鈣鐵元素在里面的，可以有效的滿足身體的需要，加速身體內部代謝的需求。是一種比較健康的水果。平時在吃的時候不要一次性的吃太多。奇異果畢竟是一種寒性的食物，吃多了會對腸胃造成一定的刺激，引起一些腸胃不舒服的情況，平時配合一些酸奶一起吃的話是會更加有營養的。

3、奇異果不能和什么一起吃

奇異果是不可以和牛奶等鈣物質含量多的食物一起吃的。奇異果就是獼猴桃，里面的維生素C物質的含量是很多的，如果是和牛奶一起吃的話，是會引起出現一些鈣物質和維生素發生反應。生生成一種不好消化的食物，同時也是破壞掉了里面的維生素物質了。是沒有任何的營養的，也是對身體的胃部造成一定的刺激。也是不可以和白蘿卜和胡蘿卜一起吃的，平時終最好是一次性不要吃的太多比較好。

4、奇異果吃了會過敏嗎

奇異果吃了一般是不會引起過敏的表現的。這是一種比較健康的水果。里面的營養物質的成分是比較豐富的，尤其是含有多種維生素物質在里面。里面的微量元素都是可以有效的促進營養物質的吸收的。平時如果多吃一些的話，還可以有效的緩解一些營養缺乏，代謝緩慢的表現。如果是皮膚比較敏感的人最好是少吃一些比較好，否則也是會引起出現一些皮膚瘙癢的情況出現的。

5、奇異果能祛斑嗎

奇異果是可以有祛斑的功效的。這是一種比較有營養的水果，尤其是含有的維他命的成分比較多，能有效的刺激細胞的代謝，加速一些代謝產物的快速排出。能很好的增加皮膚的彈性，也有很好的美白和抗擊衰老的功效。長期吃的話是會有很好的祛斑的效果的，增強皮膚的亮度。平時女性是可以多吃一些的，里面的糖分比較少，是可以預防一些高血糖的病情出現的。

參考文獻