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皮膚干燥的調理方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-05 20:43:17來源:大眾養生網我要分享

1、全身皮膚干燥怎么辦

全身皮膚干燥時,洗澡水不能太燙,洗澡時間不宜過長,使用養膚補水的沐浴露。洗澡后用毛巾輕輕按壓皮膚,吸干水分,然后涂全身涂抹乳液滋養皮膚。日常飲食調解,適當吃堿性食物,比如豆制品、牛奶等可促使皮膚光澤有彈性。減少酸性食物攝入,比如少吃魚肉豬肉巧克力等。購買保濕滋養護膚品,補充維生素b2,減少辛辣刺激食物攝入,每日多飲水

2、冬天嘴唇干裂脫皮怎么辦

冬天嘴唇干裂脫皮主因有兩個,一是缺乏維生素,二是缺少水分。嘴唇干裂脫皮,并且嘴角有白色分泌物,提示缺乏維生素,應多吃瓜果攝入維生素,或者直接服用維生素片。冬季整個嘴唇干裂,泛起死皮,原因是缺水,應每天多喝水,外出戴上口罩,防止嘴唇水分蒸發。冬季防止嘴唇缺水,可涂抹潤唇膏,避免水分過快蒸發。不舔嘴唇,唾液中含唾液淀粉酶,容易吸收水分,導致嘴唇干燥。

3、冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦

冬季皮膚干燥瘙癢,應保持皮膚清潔,避免每天洗澡。每天洗澡導致皮膚表面角質層以及油脂被破壞,皮膚失去天然保濕功能,會加重干燥瘙癢。建議冬季一周洗澡2到3次。洗澡應控制水溫,40℃左右最佳,燙水會灼傷皮膚,影響皮膚新陳代謝,可加重皮膚瘙癢以及干燥。冬季不必每次洗澡都用沐浴露,沐浴露容易沖洗掉皮膚表層油脂,導致皮膚水分蒸發過快。

4、眼部皮膚干燥怎么辦

眼部皮膚干燥可以用保濕眼霜,清潔完面部皮膚后,先涂抹爽膚水,再涂抹眼霜,配合適當的手法按摩,促進眼霜吸收,堅持1到2周,眼部皮膚干燥便可自行緩解。橄欖油維生素含量豐富,可滋潤皮膚,鎖住皮膚水分,對抗皮膚衰老,還能淡化眼角皮膚皺紋。晚上回家后,徹底卸妝,然后涂抹橄欖油,配合適當按摩,眼部皮膚干燥可緩解。玫瑰油可消炎、淡化色斑、緊致皮膚、保濕補水,每晚睡覺前使用玫瑰油按摩眼部皮膚,干燥可緩解。

5、春天皮膚干燥怎么辦

春天氣溫上升,水分蒸發過快,皮膚容易干燥。春季陽光充足,紫外線強烈,刺激皮膚可導致色素沉著。初春時節,每天保證飲用三大杯白開水,適當飲用蜂蜜,可保證皮膚水分供應充足。春季應著重選擇保濕增白以及修復功能的護膚滋潤品,液體粉底不可使用。補水面膜每個星期使用兩次,時長用橄欖油敷面按摩可保持皮膚水潤有光澤。洗臉時用潤膚霜替代柔膚水,鎖水功能更佳。

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