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雞的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:04:25來源:大眾養生網我要分享

1、白切雞怎么做

白切雞是屬于粵菜,而且它的做法也是非常簡單的。首先準備蔥、大蒜、醬油、母雞、先將蔥,大蒜切碎之后,放入適量的醬油。然后在鍋中放入適量的水、大料、八角料酒等等,最后將整只雞放入鍋中,大概45分鐘之后就可以將關火。這個時候不要急著將雞拿出來,在鍋中多放3分鐘之后,煮出來的雞肉會更加爽滑,有嚼勁。白切雞皮黃肉白,鮮甜可口,一直以來深受大眾的喜歡,營養價值也是非常豐富的,能夠益氣補血、活絡血脈等等。

2、砂鍋雞的做法

砂鍋雞是屬于一道粵菜,一直以來深受人們的喜歡,而且做法也是比較簡單的。只需準備雞、大蔥、大蒜、跟料酒。首先將香菇和生姜放入鍋中慢慢熬制,熬成濃湯之后,再放入 適量的鹽、雞精。然后再將整只雞放入濃湯之后,用慢火熬制。最后將砂鍋燒熱之后,將香菇、生姜、大蔥、大蒜放入鍋中煸香之后,將煮熟的雞肉切成一塊塊之后,放入砂鍋中,再用大火煮,當鍋中的水收汁之后,就可以出鍋了。

3、白切雞汁灌湯包 營養價值

灌湯包與一般的包子不太一樣,因為里面是有灌湯的。而一般的包子里面只有餡料,所以一直以來人們比較青睞于灌湯包。特別是白切雞汁的灌湯包,美味可口,讓人垂涎三尺。當吃第一口時,先吃到白切雞的鮮湯,然后還能吃到肉餡,怪不得人們那么喜歡吃呢。而且它的營養價值也是不可小覷的。具有生津解渴,安神養胃,促進消化等等的功效。

4、雞汁灌湯包

雞汁灌湯包相信大家都不陌生,而且一直以來深受人們的喜歡,這種灌湯包的做法也是比較簡單的。首先先將面粉揉成面團之后,讓它醒幾分鐘之后。豬肉剁成肉餡,在鍋中燒熱之后,加入醬油、料酒、鹽、雞精、新鮮的雞汁等等的調味料。最后將肉餡包入面團里面,做成褶皺包,上蒸籠用大火大概蒸10分鐘就可以出鍋了。一籠籠香味可口的雞汁灌湯包就出爐了。

5、孕婦能吃雞嗎

孕婦在懷孕期間會對周圍的一切都變得小心謹慎,特別是飲食方面。因為稍微不適的話,很有可能會影響到胎兒。孕婦能夠吃雞肉,因為雞肉是屬于味甘,性溫的食物,具有益氣補血,安神養胃等等的功效。也適用于身體虛弱,頭昏眼花,四肢無力的人群。對于孕婦來說,因為雞肉里面含有豐富的維生素和蛋白質,和多種氨基酸等等,對于孕婦和胎兒來說都非常有益的。

參考文獻

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