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螃蟹粥怎么做

作者:大眾養生 時間:2016-03-08 23:30:19來源:大眾養生網我要分享

1、螃蟹粥

螃蟹的做法并不復雜,大致流程如下:先準備好食材,螃蟹兩只,瘦肉二兩,佐料如蔥、香菜少許。可先用高壓鍋將粥熬好,當鍋蓋上有氣冒出時,把火關掉。接下來就是將螃蟹掰開,將其肉身清洗干凈,然后用菜刀將其“肢解”,切成四塊,用刀背將螃蟹的大腿、小腿拍幾下,瘦肉剁碎,和準備好的螃蟹放在一起。將姜、蔥、香菜洗凈后分別切成姜絲、蔥粒、香菜段。打開高壓鍋蓋,將準備好的食材全部放進去繼續加熱,約10分鐘后就可以開吃了。

2、螃蟹過敏癥狀

螃蟹中含有大量的組織胺,而有些人因為體內缺少分解組織胺的酵素,在進食螃蟹后就會造成身體不適,出現過敏癥狀。吃螃蟹過敏的癥狀有:身上出現瘙癢,隨便用手一抓,皮膚便會呈現大塊大塊的紅色疙瘩,波及范圍廣泛,可遍布全身,瘙癢難忍,因吃螃蟹而引起的皮膚過敏在醫學上稱之為“風疹塊”。還有一些人在吃螃蟹之后出現消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等等。

3、螃蟹炒年糕

螃蟹炒年糕是既美味又可口的一道特色菜。先準備好紅膏螃蟹一只,將其洗凈后切成四塊;年糕一塊,洗凈后切片;芹菜適量,洗凈后切段。在燒熱的鍋內倒入適量的食用油,并放入姜絲爆炒片刻,然后放入螃蟹并倒入適量的生抽進行調色入味,接著翻炒,如果擔心粘鍋,也可以在翻炒的過程中倒入適量水。最后將切好的年糕倒進去,和螃蟹一起翻炒,并蓋上鍋蓋燜一會兒。起鍋前放入芹菜、味精即可。

4、月經期間吃了螃蟹怎么辦

螃蟹屬于寒性食物,女性朋友在月經期間盡量不要吃,但如果月經期間吃了螃蟹,可以在吃螃蟹的第二天喝一些生姜紅糖水,或者用曖宮寶進行緩解。月經期間要注意補充營養,多進食一些動物內臟、等增加鐵質的食物。另外要做好身體的保暖工作,一些生冷刺激性強的食物就不要吃了。來月經時,身體的抵抗力是比較薄弱的,這時要加強經期衛生,避免感染。

5、螃蟹做法大全

螃蟹的做法有很多種,而其中最經典又廣為人知的做法就是清蒸大閘蟹。清蒸大閘蟹不僅色香味俱全,給人視覺上的沖擊,同時含有豐富的營養,最大程度上保留了螃蟹的原汁原味。當然,螃蟹除了清蒸之外,還有很多種做法,如花蟹豆腐湯、豉汁木瓜炆蟹、新加坡國菜辣椒螃蟹、香辣蟹、泰式咖喱蟹、玉板蟹、五味煎蟹、屯溪醉蟹、清湯蟹丸、避風塘炒蟹、起司焗蟹等等,做法應有盡有。

參考文獻

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