1、番茄燉牛腩的做法

首先把牛腩洗干凈切成小塊之后放到水里面泡幾個小時，然后把西紅柿洗干凈切成小塊。然后在鍋里面放適量的油，等油燒熱之后放入桂皮和大料，然后放入之前泡好的牛腩，翻炒一會之后加入開水用大火燒，期間加入料酒、辣椒、蔥、姜等調味料，等到燒開之后改成小火，大約燒1個小時左右的時候就可以把之前切好的西紅柿放進去了，在要出鍋的時候加入適量的鹽。

2、櫻桃小番茄

櫻桃小番茄是一個非常好的保健營養(yǎng)食品。它也是番茄的一種，有人叫它小番茄，也有人叫它圣女果。它的口感非常好，含糖量很高，所以很多年輕人喜歡吃，現在很多小孩子也喜歡吃它，在我們國家的櫻桃小番茄都是在大棚里面種植的，因為這是一種比較喜歡陽光的植物，所以如果想要口感比較好的話，最好是在陽光充足的地方種植，比如內蒙。

3、番茄土豆湯能減肥嗎

番茄土豆湯減肥的功效不大，它對于治療便秘有一定的功效，因為番茄有去除浮腫的作用，有利于優(yōu)化身體排泄功能，土豆可以幫助潤滑腸胃，所以它們制作出來的湯能幫助緩解便秘，對于減肥可能有一定的作用，但是千萬不要多吃，因為土豆是含淀粉比較多的食物，印度人還拿它來當主食，所以它的熱量也是很高的，所以想要減肥的話最好不要選擇番茄土豆湯。

4、番茄汁加蜂蜜祛色斑

對于祛斑有一定功效，最好是早上起床的時候吃。番茄里面含有豐富的維生素，蜂蜜有潤滑腸道的功效，所以番茄蜂蜜汁可以幫助改善人體的新城代謝，幫助排除身體里面的毒素，減少黑色素的沉淀，維生素C也能夠幫助淡化臉上的斑，所以想要祛斑的話每天早上可以適量的吃一些，除了這個最好再配合一些涂抹的護膚品，效果是非常好的。

5、番茄的功效與作用

番茄有清熱解毒的作用，還有利尿、降壓的功效，比較適合夏天吃。番茄紅紅的很好吃，可以炒菜也可以生吃，它還是非常好的減肥食物，因為里面還有豐富的維生素，還能幫助身體消除浮腫，所以想要減肥的女性都會用番茄配合其他的減肥食物來代替主食，效果是非常好的。當然如果患有高血壓的話，建議每天生吃一個西紅柿，對健康比較好。

參考文獻