接觸性皮炎的護理方法主要包括以下幾個方面：
1. 避免再次接觸過敏原：這是預防和治療接觸性皮炎的關鍵，因此患者需要尋找過敏原，并避免再次接觸。
2. 皮膚清潔：保持皮膚清潔干燥，避免使用刺激性的清潔劑和化妝品，洗臉和洗澡水的水溫也不宜過熱。
3. 保濕：在皮膚過敏期間，皮膚可能會出現干燥、發癢、粗糙等問題，因此保濕非常重要?；颊呖梢允褂冕t生推薦的保濕劑，以保持皮膚的水分。
4. 飲食調理：在過敏期間，患者應該避免食用刺激性食物和飲料，如辛辣、酸甜、油炸等食物，多吃新鮮蔬菜水果。
5. 避免搔抓：搔抓會使皮膚受損，加重過敏癥狀，因此患者應該避免搔抓。
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