卵泡腺細胞增殖綜合征飲食原則
一、食療方
歸參燉母雞：嫩母雞1只活宰，取雞肉，切塊，與當歸身、黨參、生姜同入燉盅，加沸水適量、燒酒少許，燉盅加蓋，隔水文火燉3～4小時，調味。食雞飲湯。
功能：補氣養血，調理月經。癥見月經延后，經行量少、色淡質稀，面色萎黃，眩暈心悸或產后血虛眩暈。
烏骨雞雞血藤湯：烏骨雞宰后去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤(斬碎)、生姜、紅棗(去核)同入鍋，加清水適量，武火煮沸后改文火煲2小時，調味食。
功能：補血活血，調理月經。癥見月經稀發，經行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用于出血后之貧血。
白鴿鱉甲湯：白鴿1只去毛、內臟，鱉甲打碎后納入白鴿腹，同入鍋加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小時，待鴿肉煮爛調味。食肉飲湯，1次/日。
功能：癥見月經稀發，遲遲不來，腰膝酸軟，午后潮熱，手足心熱，盜汗，煩躁易怒，失眠多夢。
二、適宜食物
為免控制飲食造成吸收不足，應視情況每天補充500～1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量;為避免血脂質異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。
三、不適宜食物
1、忌煙、酒。
2、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物。
3、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。
4、忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
