傷食，病證名。因飲食不當損傷脾胃所致病證。傷食泄瀉則是指逢年過節，常會因貪吃而傷食，傷食會導致出現腹瀉，中醫稱之為傷食泄瀉。
傷食，病證名。因飲食不當損傷脾胃所致病證。傷食泄瀉則是指逢年過節，常會因貪吃而傷食，傷食會導致出現腹瀉，中醫稱之為傷食泄瀉。
中醫認為，飲食過量，停滯不化，或恣食肥甘，濕熱內蘊，或過食生冷不潔之物。
1、恣食肥甘：恣，放縱，無拘束。恣食肥甘，不加拘束地多吃肥膩和甘甜的東西。
2、濕熱內蘊，指濕熱蘊釀于中焦脾胃及肝膽：濕為重濁粘滯之邪，阻滯氣機，與熱邪相合，則濕熱交困。熱因濕阻而難解，濕受熱蒸而使陽氣更傷。臨床表現為熱勢纏綿、午后熱高、身重疲乏、神志昏沉、胸脘痞滿、不思飲食、大便粘膩不爽、小便不利或黃赤，或黃疸等證。
均可損傷脾胃，導致脾胃運化失職，升降失調，清濁不分，從而發生泄瀉。
脾胃正常的生理功能是脾主升，胃主降，當脾胃功能失調時，脾不升清，胃不降濁，常表現為頭暈，困倦，便秘，不思食，食而不易消化。脾不和，則食不化；胃不和，則不思食。脾胃不和則不思而且不化。或吐，或瀉，或脹滿，或吞酸，或噯氣，或惡心。
傷食泄瀉的一般癥狀是腹痛腸鳴，瀉下糞便臭穢，瀉后腹痛減輕，伴有脘腹脹滿，噯腐酸臭，食欲不振等，舌苔垢濁或厚膩，脈滑實。
1、正確喂養添加輔食要遵循由少到多、由細到粗，由一種到多種的原則。
2、服用助消化藥物這類腹瀉可以服用促進消化的藥物，如媽咪愛、乳酸菌素片、嬰兒健脾散等。
3、采取中醫食療法山藥粥取山藥100克洗凈切薄片，小米100克洗凈后加水適量，煮開后以文火慢煮至成稀粥，分次喂寶寶。
病程長者可選中藥湯劑，基本方：焦山楂、神曲、茯苓各15克，萊菔子、半夏、陳皮、連翹各10克，雞內金(研碎沖服)3克。傷肉食者，山楂用30克；傷面食者，加麥芽15克；腹脹疼甚者，加木香6克，青皮、枳實各10克。
上消化道功能測定和顯像、下消化道內鏡檢查、便常規、血常規、尿常規、糞便白細胞、糞便隱血試驗（OBT）、糞細菌培養。
單驗方：對各種肉類傷食，可嚼食山楂片、山楂糕；對魚肉傷食，可選生姜10克，紫蘇10克，水煎濃汁服；雞蛋傷食，可選白醋1湯匙，加入米湯服，或豆豉10克煎汁頻服；面食所傷，可取生姜3片，加入適量米酒中，加熱服，或飲燉蘿卜汁；腹脹、厭食甚者，可取陳皮5克、生姜3片，加適量紅糖，沸水沖泡代茶飲；兒童傷食，可選山楂炭12克、青皮6克，煎湯，加紅糖適量服。若腹部脹痛甚，可配合外治法：取紫蘇60克，煎湯，用毛巾浸后擰干，熱敷并用手順時針推按腹部等。
1、單驗方：對各種肉類傷食，可嚼食山楂片、山楂糕；對魚肉傷食，可選生姜10克，紫蘇10克，水煎濃汁服；雞蛋傷食，可選白醋1湯匙，加入米湯服，或豆豉10克煎汁頻服；面食所傷，可取生姜3片，加入適量米酒中，加熱服，或飲燉蘿卜汁；腹脹、厭食甚者，可取陳皮5克、生姜3片，加適量紅糖，沸水沖泡代茶飲；兒童傷食，可選山楂炭12克、青皮6克，煎湯，加紅糖適量服。若腹部脹痛甚，可配合外治法：取紫蘇60克，煎湯，用毛巾浸后擰干，熱敷并用手順時針推按腹部等。
2、中成藥：常用的有山楂丸，適用于傷食泄瀉較輕，伴食欲不振，脘腹脹悶者；保和丸，適用于食積停滯、泄瀉伴脘腹脹滿，噯腐酸臭，食欲不振者；木香檳榔丸，適用于傷食泄瀉較重，伴脘腹脹痛者；枳實導滯丸，適用于傷食泄瀉重，伴脘腹痞悶疼痛，小便黃少，舌苔黃膩，脈沉有力者。其他藥物還有健胃消食片、楂曲平胃合劑、消積丸、六味安消膠囊等。
食泄瀉屬實證，不宜止瀉或單純止瀉。中醫治療的原則是消食導滯，運脾祛濕，治療初期或許反而加重泄瀉，這正是中醫的“通因通用”之法。