【生產企業】： 鹽城科萊洛生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：60片瓶

【配  料 表】： PQQ、亞精胺、輔酶Q10、維生素E、苯磷硫胺、R－硫辛酸、肌肽、木犀草素

【食用方法】： PQQ硬膠囊作為一種保健品，其食用方法如下： 劑量控制：研究通常建議使用PQQ的劑量為每人每日20毫克以下。對于不同體重的人群，也可以根據體重來計算每日劑量，通常每公斤體重需要0.3毫克的PQQ。 服用時間：PQQ的服用時間沒有嚴格限制，但選擇合適的時間可以讓其效果更好地發揮。早晨空腹時服用PQQ有利于機體吸收，并能為身體提供一整天的能量支持。晚上睡前服用PQQ也是一個不錯的選擇，可以補充皮膚所需的營養和水分，增強彈性，并有助于緩解疲勞，促進睡眠質量的提升。 服用方式：PQQ補充劑通常以片劑或膠囊的形式存在，膠囊劑通常通過口服給藥，更容易被患者接受，而且膠囊劑通常是通過腸道吸收，其中的PQQ成分可以在到達腸道時更好地被釋放和吸收。可以選擇空腹或餐前1-2小時服用，以確保PQQ被充分吸收。同時，也可以將PQQ與早餐一起攝入，以配合身體的代謝加速過程。 持續服用：PQQ的效果因人而異，但通常在持續服用一段時間后才能顯現。例如，備孕人群使用PQQ線粒體來改善卵巢環境時，建議在備孕前3個月開始服用，每天服用一次，一次兩粒（約20mg），并至少堅持服用8周。 注意事項：PQQ作為營養補充劑，并不能代替均衡飲食。在攝入PQQ的同時，還應保持均衡的飲食結構，以確保身體獲得全面的營養支持。此外，在服用PQQ時，需要確保選擇正規品牌、質量可靠的PQQ補充劑。 以上信息提供了PQQ硬膠囊的基本食用方法和注意事項，以幫助您更好地利用這種保健品來維護健康。

【適宜人群】： PQQ硬膠囊保健品適合中老年人群使用，因其有助于改善能量代謝和心腦健康。同時，年輕人，特別是經常熬夜、生活不規律者，也適合服用PQQ，以抗擊自由基，減緩身體老化過程。然而，孕婦和兒童由于其特殊生理需求和敏感體質，建議在醫生指導下使用PQQ保健品。我國衛健委規定，成人食用量不超過20毫克/天，嬰幼兒、孕婦和哺乳期婦女不適宜食用。

【注意事項】： 在考慮使用PQQ硬膠囊保健品時，以下是一些重要的注意事項： 適量攝入：過量補充PQQ可能會增加胃腸道及肝腎的負擔，導致惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀，甚至可能引起肝腎功能損傷。因此，應遵循產品說明或醫生的建議適量攝入。 服用時間：PQQ的服用時間沒有嚴格限制，但早晨空腹或晚上睡前服用可能有助于更好地吸收，并提供能量支持或改善睡眠質量。 個體差異：每個人對PQQ的需求和反應不同，因此攝入量應因人而異，并注意觀察身體的反應。 均衡飲食：PQQ補充劑不能代替均衡飲食，應保持均衡的飲食結構以確保全面營養。 選擇正規品牌：在服用PQQ時，確保選擇正規品牌、質量可靠的PQQ補充劑。 特殊人群：孕婦、兒童以及其他特殊人群應在專業人士指導下使用PQQ。 持續服用：PQQ的效果可能需要持續服用一段時間后才能顯現，因此需要有耐心。 避免與其他藥物的不良相互作用：在服用PQQ的同時，注意可能與其他藥物的相互作用，并咨詢醫生。 觀察身體反應：在增加PQQ攝入的同時，也要注意觀察身體的反應，如果出現任何不適或異常癥狀，應及時就醫并咨詢專業意見。 避免過量：雖然PQQ有諸多好處，但過量攝入也可能帶來一些副作用，因此應按照產品說明或醫生的建議來適量攝入PQQ。 以上注意事項有助于確保PQQ硬膠囊的保健品能夠安全有效地使用。