【生產企業】： 上海營家生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：500mg/片

【配  料 表】： 維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺、泛酸鈣、葉酸、維生素B12、生物素

【食用方法】： B族維生素片保健品的食用方法如下： 飯后服用：B族維生素片最好在飯后服用，這有助于營養成分的吸收，同時也有助于消化。 溫水送服：服用B族維生素片時，應使用溫水送服。 服用劑量：成人一次1-3片，兒童一次1-2片；一日3次。 避免與刺激性飲料同服：應避免與茶、咖啡等刺激性飲料同時服用B族維生素片。 保持良好的作息習慣：服用B族維生素片的同時，應保持良好的作息習慣，并配合均衡飲食。 特殊情況咨詢醫生：如果有特殊疾病或正在服用其他藥物，建議在服用B族維生素片前咨詢醫生。 按照說明書服用：具體的服用方法和劑量應根據產品說明書進行，不同產品可能有不同的推薦劑量。 不要過量服用：避免超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用，以免造成不必要的健康風險。 以上信息提供了B族維生素片的一般服用指南，具體服用方法應根據個人的健康狀況和產品說明進行調整。

【適宜人群】： B族維生素片適宜人群包括： 1. 精神壓力大的人群：適合長期熬夜加班、壓力大的人群，有助于安定神經、緩解情緒。 2. 經常痛經的女性：適合改善痛經問題，有助于改善更年期婦女的情緒波動。 3. 胃腸功能紊亂的人群：適合因不良飲食習慣導致腸胃疾病的人群，有助于胃腸功能正常運轉。 4. 腳氣病人群：適合因缺乏維生素B導致的腳氣病人群，有助于預防和治療。 5. 節食減肥的人群：適合因節食導致內分泌失調的人群，有助于脂肪分解和減肥。 6. 長期吸煙或酗酒的人群：可能存在維生素B含量不足，適合補充維生素B族片。 7. 哺乳期或妊娠期婦女：為確保胎兒正常發育和奶量充足，適合補充維生素B族。 8. 經常食用刺激性食物導致腸胃不適的人群：適合緩解便秘等不良癥狀。 這些人群通過適當補充B族維生素片，有助于改善身體狀況和提升整體健康水平。

【注意事項】： 在服用B族維生素片時，以下是一些重要的注意事項： 肝腎功能不全者慎重：B族維生素片需要通過肝臟解毒和腎臟代謝，肝腎功能不全的人群服用可能會加重肝腎負擔。 胃腸疾病人群慎用：B族維生素片為酸性維生素，腸胃不好的人群服用可能會導致消化道出血。 禁忌飲酒：服用B族維生素片期間不宜飲酒，酒精可能會消耗體內的維生素B，降低藥效。 避免與咖啡因同食：服用B族維生素片時不宜食用含有咖啡因的食物，以免影響藥效。 不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用：過量服用或與同類營養素補充劑同時食用可能會導致維生素補充過盛。 避免長時間或大量服用：可能導致依賴性或維生素補充過盛。 部分藥物相互作用：某些B族維生素不宜與部分藥物同用，如碳酸氫鈉、枸櫞酸鈉等堿性藥物，會影響維生素B1療效。 過敏反應：極少數對維生素B族過敏的患者不建議服用，可能會出現皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。 尿液變黃：服用B族維生素后，多數人會出現尿液變黃的表現，一般停止服藥后尿液顏色可恢復正常。 請在醫生指導下服用B族維生素片，并遵循產品說明書中的禁忌內容或注意事項。如有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生。