【生產企業】： 江西沐恩堂生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：350g/罐

【配  料 表】： 藍莓枸杞營養粉的配料可能包括： 1. 藍莓粉 2. 枸杞粉 3. 大豆蛋白粉 4. 燕麥粉 5. 亞麻籽粉 6. 紅棗粉 7. 核桃粉 8. 黑芝麻粉 9. 蜂蜜粉 10. 低聚果糖 11. 維生素和礦物質（如維生素C、鈣、鐵等） 請注意，這只是一個示例配料表，實際產品的成分可能會有所不同。購買時請查看產品包裝上的具體配料信息。

【食用方法】： 藍莓枸杞營養粉作為一種保健品，其食用方法如下： 直接食用：可以直接食用，但要注意適量，避免過量攝入。 泡水飲用： 取適量藍莓枸杞營養粉放入杯中。 沖入適量的溫水（建議60攝氏度左右，以保護營養不受損）。 攪拌均勻后飲用。 用量： 一般建議每天沖水喝400-500ml左右，以滿足日常能量需求。 成年人每天3-6克黑枸杞泡水，即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。 注意事項： 避免空腹飲用，因為藍莓性涼，可能加重腸胃負擔。 糖尿病患者、胃腸道疾病患者、正在服用抗凝藥物者等特殊人群應在醫生指導下食用。 過量食用可能導致消化不良、血糖波動等問題，建議每日適量食用。 保存方法：將藍莓枸杞營養粉置于密閉容器中，放于陰涼、干燥處避光保存，也可以放于冰箱內冷藏。 請根據個人體質和健康狀況適量食用，并遵循產品說明或醫生建議。

【適宜人群】： 藍莓枸杞營養粉適合需要補充營養、增強免疫力的人群。它含有的花青素等成分對保護視力、抗氧化、美容養顏都有積極作用，適宜長時間使用電腦、手機等導致視疲勞的人群。同時，對于體質虛弱、抵抗力差的人，這種營養粉可以全面增強免疫能力。此外，對于希望改善記憶力、睡眠質量和緩解便秘的人群，適量食用也可能有所幫助。不過，對于腸胃不好、腹瀉的人，以及正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人建議謹慎食用。

【注意事項】： 在服用藍莓枸杞營養粉這類保健品時，以下是一些重要的注意事項： 適量食用：避免過量攝入，以免加重胃腸負擔，引起消化不良、腹脹、腹痛等不適癥狀。 特定人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、兒童以及正在服用藥物的人群（如抗凝藥物使用者）應在醫生指導下食用。 過敏反應：部分人可能對藍莓、枸杞等成分過敏，初次食用時需留意身體反應，如出現皮疹、呼吸困難等癥狀，應立即停止食用并就醫。 不能替代藥物：藍莓枸杞營養粉不能替代藥物治療，它只是一種輔助性的保健品。 選購注意事項：購買時應選擇新鮮、無腐爛、無農藥殘留的產品，注意產品的色澤、飽滿度及無雜質。 遵醫囑：由于個人體質差異較大，使用藍莓枸杞營養粉后的具體作用與功效也會有所區別，建議在醫生指導下使用。 不宜與某些藥物同服：藍莓枸杞可能會與某些藥物相互作用，如果正在服用藥物，應咨詢醫生后再食用。 脾胃虛寒、痰濕體質者慎用：藍莓枸杞不適合脾胃虛寒、痰濕體質的人群食用。 保存方法：應按照產品說明正確保存，以防變質。 期望值管理：了解藍莓枸杞營養粉的實際功效，保持合理的期望，避免期待過高。 以上注意事項有助于安全有效地利用藍莓枸杞營養粉，促進健康。