【生產企業】： 合肥永特醫藥科技有限公司

【產品規格】： 規格：0.2g/粒

【配  料 表】： 褪黑素膠囊的配料包括：褪黑素、維生素B6、預膠化淀粉、蜂蠟、大豆油、明膠、甘油、二氧化鈦、檸檬黃等。

【食用方法】： 褪黑素膠囊作為保健品，其正確的食用方法如下： 服用時間：褪黑素通常在睡前30分鐘到1小時內服用效果最佳。這是因為褪黑素需要一定時間進入血液循環并發揮作用，提前服用可以幫助縮短入睡時間，減少睡眠過程中的覺醒次數。 服用劑量：褪黑素的服用劑量應嚴格按照醫生指導或產品說明書進行，不可擅自增加或減少劑量。過量服用可能導致不良反應，如頭痛、惡心、昏昏欲睡等。 服用方式：褪黑素應用溫水送服，避免使用茶、咖啡等刺激性飲料，以免影響其效果。如果是片劑或膠囊，可以用水吞下。 服用周期：褪黑素不能長期連續服用，一般建議連續使用不超過3個月。長期使用可能會造成體內內分泌負反饋調節，抑制腺體分泌褪黑素，導致對藥物產生依賴性和耐藥性。 注意事項： 禁忌人群：孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應慎用褪黑素，如確需使用，應在醫生指導下進行。 避免與其他藥物相互作用：褪黑素可能與其他藥物（如抗凝血藥、抗血小板藥物等）發生相互作用，因此在服用褪黑素期間，應避免同時使用這些藥物。 監測肝腎功能：長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響，因此建議定期監測肝腎功能。 請務必遵循以上指南，并在醫生指導下使用褪黑素膠囊。

【適宜人群】： 褪黑素膠囊保健品適宜于需要調整生物鐘、改善睡眠質量的人群，例如經常出差需要倒時差的人士、輪班工作者、睡眠時相延遲綜合征患者以及中老年人。同時，對于生活壓力大、睡眠質量不佳的成年人，尤其是長期從事高壓力工作且容易焦慮、緊張導致睡眠不佳的情況，褪黑素膠囊也較為適用。此外，免疫力差的人群，因為隨著年齡增加，人體內褪黑素的分泌可能會逐漸減少，也可以考慮使用。

【注意事項】： 服用褪黑素膠囊保健品時，以下是一些重要的注意事項： 不與阿司匹林同服：服用褪黑素期間不宜與阿司匹林同時服用，因為吸煙會破壞褪黑素，同時應避免大量飲酒。 避免β-阻斷劑：高血壓患者應避免使用β-阻斷劑降壓，因為這會妨礙褪黑素的分泌，甚至導致其分解。 特定疾病患者慎用：患有類風濕性關節炎、風濕熱、腎小球性腎炎、甲狀腺功能障礙、獲得性溶血性貧血和抑郁癥的患者應在醫生指導下服用褪黑素。 孕婦和哺乳期婦女不宜服用：女性在懷孕和授乳期間不宜服用褪黑素，因為它可能通過胎盤或乳汁傳給胎兒或嬰兒。 不可代替藥物：褪黑素膠囊不能代替藥物，并且不宜在從事駕駛、高空作業等危險操作前食用。 少年兒童、孕婦及哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者不宜服用。 乳糖不耐受者：乳糖不耐受者應選擇不含乳糖的褪黑素產品。 短期使用：褪黑素建議只作為短期內調節睡眠的手段，不建議長期大劑量使用。 避免操作機械：服用含褪黑素的保健品或藥品后可能引起頭暈，對于從事車輛駕駛、機械操作及無適當安全防范措施人員應避免操作期間使用。 藥物相互作用：褪黑素可能與某些藥物發生相互作用，如抗凝血藥、抗血小板藥物等，因此在服用褪黑素期間，應避免同時使用這些藥物。 肝腎功能監測：長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響，因此建議定期監測肝腎功能。 遵循醫囑：在使用褪黑素之前，最好咨詢醫生或藥師的建議，確保自己適合使用，并了解正確的劑量和使用方法。 請務必仔細閱讀產品說明書，并在醫生的指導下使用褪黑素膠囊。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫療專業人員。