【生產(chǎn)企業(yè)】： 北京碧斯麥生物技術(shù)有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：1000mg×100粒

【配  料 表】： 液體鈣+D3軟膠囊的配料表包括：碳酸鈣、維生素D、大豆油、明膠、甘油、純化水、二氧化鈦。

【食用方法】： 液體鈣+D3軟膠囊的食用方法如下： 服用時間：建議在飯后服用，可以減少對胃腸道的刺激。成人或兒童最好在飯后或睡前4-5小時服用。 服用方式：有兩種服用方式，一種是直接用溫水吞服，另一種是嚼著吃。如果嬰幼兒吞服整個膠囊有困難，可以將軟膠囊剪開，將其中的液體擠入嬰幼兒口中。 服用劑量：通常建議每次服用1-2粒，具體劑量應(yīng)根據(jù)產(chǎn)品說明或醫(yī)囑進行調(diào)整。 搭配維生素D：液體鈣的吸收需要維生素D的參與，因此可以搭配維生素D或其他營養(yǎng)素一起服用，以提高吸收效果。 注意事項： 服用液體鈣之前要避免吃草酸含量高的食物，因為這類食物會影響液體鈣吸收，可能會導(dǎo)致結(jié)石。 經(jīng)常曬曬太陽有助于補鈣。 選擇的液體鈣要保證質(zhì)量，根據(jù)說明或醫(yī)囑服用。 儲存條件：液體鈣軟膠囊應(yīng)存放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方，避免陽光直射。 有效期：注意在保質(zhì)期內(nèi)使用液體鈣軟膠囊，過期后應(yīng)丟棄。 請根據(jù)以上指南正確服用液體鈣+D3軟膠囊，并注意個人健康狀況，如有疑問，請咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。

【適宜人群】： 液體鈣+D3軟膠囊主要適宜以下人群：處于生長發(fā)育階段的兒童和青少年，他們需要充足的鈣來促進骨骼和牙齒的健康發(fā)育；孕婦和哺乳期婦女，以預(yù)防因缺鈣引起的各種并發(fā)癥；中老年人，特別是面臨骨質(zhì)疏松、骨折風(fēng)險的人群，需要補充鈣質(zhì)以維護骨骼健康；經(jīng)前期綜合癥和更年期婦女，幫助緩解相關(guān)癥狀；以及酸性體質(zhì)或皮膚問題的人群，可能因缺鈣而出現(xiàn)疲勞、腰酸背痛等問題。這些軟膠囊含有的維生素D3有助于提高鈣的生物利用率，更好地支持骨骼健康。

【注意事項】： 液體鈣+D3軟膠囊作為一種保健品，在服用時需要注意以下事項： 避免不良生活習(xí)慣：應(yīng)避免抽煙、喝酒、過量攝入咖啡因或缺乏運動等不良生活習(xí)慣，同時多曬太陽以促進鈣吸收。 保持適量運動：適量運動有助于提高骨峰值，保持骨量和骨強度，減少跌傷和骨折風(fēng)險。 避免影響鈣吸收的食物：不要與含有植酸、草酸、脂肪酸等的食物一起食用，以免形成不溶性鈣鹽。同時，避免與膳食纖維含量高的食物一起食用。 促進鈣吸收的食物：盡量與富含維生素D、乳糖、蛋白質(zhì)和氨基酸等成分的食物一起食用，以促進鈣的吸收。 服用時間：一般建議在飯后服用，因為飯后胃酸分泌較多，有利于鈣的吸收。晚上服用也是一個較好的時機。 整顆吞服：液體鈣軟膠囊應(yīng)整顆吞服，不宜咬破或剪開，以減少對胃腸道的刺激。 避免過量攝入：按照推薦劑量服用，避免自行增加劑量，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。 咨詢醫(yī)生或藥師：在服用前，尤其是對于有特殊健康狀況的人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人等，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議。 注意保質(zhì)期：確保在保質(zhì)期內(nèi)服用，并妥善保存于陰涼干燥處，避免陽光直射和兒童接觸。 不代替藥物：液體鈣+D3軟膠囊不能代替藥物，如果缺鈣癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。 以上注意事項有助于確保液體鈣+D3軟膠囊的安全有效服用。