【生產(chǎn)企業(yè)】： 吳中區(qū)光福迅維宏宇金屬制品廠

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：盒裝

【配  料 表】： 冬蟲夏草、水。

【食用方法】： 冬蟲夏草茶作為一種保健品，其食用方法多樣，以下是一些推薦的食用方法： 煮水當(dāng)茶喝： 清洗冬蟲夏草，去除表面的灰塵。 將3-6克冬蟲夏草加入沸水中煮6-10分鐘。 水開后即可飲用，邊喝邊添水，直到冬蟲夏草水變淡。 冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)最豐富，不要浪費(fèi)。 與肉類燉湯： 將冬蟲夏草與雞、鴨等肉類一起燉湯，增加滋補(bǔ)效果。 冬蟲夏草不易燉太久，一般在起鍋前5分鐘左右加入。 泡藥酒： 將冬蟲夏草放入白酒或藥酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。 研磨成粉： 使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉末狀，裝入膠囊中，每日定時(shí)服用。 搭配其他食材： 與枸杞、紅棗、西洋參等搭配食用，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。 煮粥： 將冬蟲夏草與粳米一起煮粥食用。 蒸水蛋： 將冬蟲夏草放入水蛋中蒸熟。 直接生吃： 將冬蟲夏草洗凈后直接生吃，保留原味。 注意事項(xiàng)： - 冬蟲夏草不宜與茶同食，因?yàn)椴柚械姆纸饷缚赡軙?huì)分解藥材的藥效。 - 冬蟲夏草的滋補(bǔ)性較強(qiáng)，健康人群日常可適量食用，但有基礎(chǔ)疾病或病情尚未穩(wěn)定者，食用前需咨詢醫(yī)生。 - 保持良好的作息習(xí)慣，少吃辛辣或刺激性食物，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，合理減壓。 以上食用方法可以根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況進(jìn)行選擇和調(diào)整。

【適宜人群】： 冬蟲夏草茶保健品適合肺腎兩虛、精氣不足的人群，特別是那些咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞嗽痰血等癥狀的患者。它也適用于免疫力低下、精神不振、睡眠質(zhì)量差、易疲勞、四肢乏力、食欲不振的亞健康人群。此外，冬蟲夏草對(duì)吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人，工作壓力大、易疲勞者，免疫功能低下、急躁、乏力、煩躁不安或自覺衰老太快、容易感冒、過敏的人群，中老年人缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人，各類腫瘤患者，以及肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者等都有益處。對(duì)于急、慢性肝炎，肝硬化患者，患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人，以及患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人也適宜服用冬蟲夏草茶保健品。

【注意事項(xiàng)】： 冬蟲夏草茶作為一種保健品，在服用時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)： 避免與某些食物同食：服用冬蟲夏草期間，應(yīng)避免與蘿卜、綠豆、茶葉、酸辣冰凍食物同時(shí)食用，以免影響其功效。 適量服用：每天的服用量應(yīng)控制在0.5到5克左右，過量服用可能造成浪費(fèi)或積食上火。 正確的烹飪方法：冬蟲夏草的燉煮時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最好不要超過2個(gè)小時(shí)，一般1小時(shí)左右最好，宜采用“文火”慢燉。建議使用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，避免使用鐵鍋和鋁鍋。 服用周期：蟲草中的有效成分進(jìn)入人體要發(fā)揮良好作用，需要有一定時(shí)間與數(shù)量的積累，通常需要堅(jiān)持服用2個(gè)月到3個(gè)月的時(shí)間。 避免與特定人群服用：嬰兒、發(fā)燒（急性高熱患者）、婦女月經(jīng)期禁服冬蟲夏草；有實(shí)火或邪勝者不應(yīng)食用冬蟲夏草；熱性體質(zhì)的人，高血壓中風(fēng)患者，以及腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜吃冬蟲夏草。 儲(chǔ)存方式：冬蟲夏草應(yīng)使用密封塑料袋或者瓶子裝好，放冰箱冷藏，如果長(zhǎng)時(shí)間不用，應(yīng)用冰箱冷凍保存。 避免生吃：冬蟲夏草生長(zhǎng)在草原泥土中，可能表面寄生有真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，所以冬蟲夏草應(yīng)清洗后燉服或小火煎服。 注意個(gè)體差異：根據(jù)自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量，一次性吃太多也可能對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。 以上注意事項(xiàng)能幫助更好地利用冬蟲夏草茶的保健功效，同時(shí)避免可能的副作用。