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核桃油

【生產(chǎn)企業(yè)】: 廣西潤(rùn)達(dá)制藥股份有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】: 規(guī)格:1.8升/瓶×2瓶/盒×6盒/件

【配  料 表】: 核桃油的配料通常包括: 1. 核桃仁 2. 精煉植物油(如葵花籽油、大豆油等,用于提取核桃油) 3. 抗氧化劑(如維生素E,用于延長(zhǎng)保質(zhì)期)

【食用方法】: 核桃油保健品的食用方法如下: 直接食用:可以直接食用核桃油,成人每天攝入量建議控制在15-30毫升以內(nèi)。可以每天早上空腹飲用5-10毫升。 涼拌菜:核桃油適合用于涼拌菜,在制作涼拌菜時(shí),可以加入適量的核桃油調(diào)味。 加入飲品中:核桃油可以加入牛奶、酸奶或蜂蜜中一起飲用,但要注意適量使用,不要過(guò)量。 烹飪煮菜:可以1:4方式與其它食用油混合烹調(diào),不要用大火。溫度控制在160度以下,即油八成熱即可。 烘焙:在制作蛋糕、餅干等烘焙食品時(shí),可以用核桃油代替部分黃油或植物油。 蘸食:可以直接將核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑,在吃面包等食物的時(shí)候,蘸著吃。 作為調(diào)味品:將核桃油添加在做好的湯、面、餡、炒菜牛肉粒、調(diào)料中,核桃香味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)更多元化。 請(qǐng)注意,核桃油不宜高溫加熱,因?yàn)楦邷貢?huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí),過(guò)敏體質(zhì)的人不宜食用核桃油,并且要避免反復(fù)使用和陽(yáng)光直射。正確食用核桃油可以充分發(fā)揮其健康功效。

【適宜人群】: 核桃油保健品適宜多種人群。它特別適合高血壓、高血脂、胃腸病患者及糖尿病患者,因?yàn)楹颂矣椭械牟伙柡椭舅嵊兄谡{(diào)節(jié)膽固醇和保護(hù)心腦血管健康。孕產(chǎn)婦也是適宜人群,核桃油中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。此外,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的學(xué)生和用腦較多的成年人可以通過(guò)食用核桃油來(lái)健腦補(bǔ)腦,提高記憶力。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰兒和兒童食用核桃油,可以促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育。核桃油還適合中老年人,有助于延緩衰老,增強(qiáng)免疫力。對(duì)于皮膚干燥缺水的人群,外用核桃油可以帶來(lái)滋潤(rùn)效果。

【注意事項(xiàng)】: 核桃油保健品的注意事項(xiàng)如下: 適量食用:核桃油雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但過(guò)量攝入可能導(dǎo)致熱量過(guò)多,增加肥胖和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和日常活動(dòng)量適量食用。 適宜人群:核桃油適合腦力勞動(dòng)者、青少年、孕婦食用,因其含有豐富的不飽和脂肪酸和天然維生素及微量元素,可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,補(bǔ)充DHA。 禁忌人群:便溏泄瀉者不宜過(guò)多食用,因?yàn)楹颂矣突仯ū阕饔脧?qiáng)。 食用方法:核桃油適合直接飲用、調(diào)拌食用,但需注意,如用于烹飪,應(yīng)控制油溫在160度以下,以免脂肪酸失去營(yíng)養(yǎng)功效。 保存方法:核桃油應(yīng)密封貯存于陰涼干燥處,避免陽(yáng)光直射,在10℃以下保存。 保質(zhì)期:核桃油的保質(zhì)期一般在18個(gè)月左右,請(qǐng)注意在保質(zhì)期內(nèi)食用。 過(guò)敏反應(yīng):有些人可能對(duì)核桃油中的某些成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、呼吸困難、腹瀉等。食用前最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。 嬰幼兒食用:嬰幼兒可適量食用核桃油,但需注意量,例如6個(gè)月的幼兒一般每天吃5毫升左右,6~12個(gè)月大的每天吃10毫升,1~3歲的每天吃15毫升。 以上信息為您提供了核桃油保健品的注意事項(xiàng),以確保安全和健康地享受核桃油帶來(lái)的益處。

溫馨提示:外觀包裝僅供參考;請(qǐng)按藥品說(shuō)明書(shū)或者在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。

核桃油
核桃油

核桃油 食用方法

核桃油保健品的食用方法如下:

  1. 直接食用:可以直接食用核桃油,成人每天攝入量建議控制在15-30毫升以內(nèi)。可以每天早上空腹飲用5-10毫升。

  2. 涼拌菜:核桃油適合用于涼拌菜,在制作涼拌菜時(shí),可以加入適量的核桃油調(diào)味。

  3. 加入飲品中:核桃油可以加入牛奶、酸奶或蜂蜜中一起飲用,但要注意適量使用,不要過(guò)量。

  4. 烹飪煮菜:可以1:4方式與其它食用油混合烹調(diào),不要用大火。溫度控制在160度以下,即油八成熱即可。

  5. 烘焙:在制作蛋糕、餅干等烘焙食品時(shí),可以用核桃油代替部分黃油或植物油。

  6. 蘸食:可以直接將核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑,在吃面包等食物的時(shí)候,蘸著吃。

  7. 作為調(diào)味品:將核桃油添加在做好的湯、面、餡、炒菜牛肉粒、調(diào)料中,核桃香味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)更多元化。

請(qǐng)注意,核桃油不宜高溫加熱,因?yàn)楦邷貢?huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí),過(guò)敏體質(zhì)的人不宜食用核桃油,并且要避免反復(fù)使用和陽(yáng)光直射。正確食用核桃油可以充分發(fā)揮其健康功效。

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