【生產(chǎn)企業(yè)】： 4上海仁愛(ài)藥業(yè)有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：150合一件

【配  料 表】： 瑪咖（人工種植）

【食用方法】： 瑪咖保健品的食用方法多樣，以下是一些常見(jiàn)的食用建議： 泡水飲用： 將瑪咖切成小片，放入保溫杯或熱水壺中，加入溫水或熱水，泡制一段時(shí)間后即可飲用。 煮湯喝： 將切好的瑪咖片和煮湯用的佐料一起放入鍋里，用文火慢慢煮，使瑪咖營(yíng)養(yǎng)融入湯汁。 煲紅棗水喝： 適量的瑪咖切片和紅棗一起放入鍋中，水燒開(kāi)后煲半個(gè)小時(shí)左右。 生吃： 瑪咖切成小片直接食用，但注意不要多吃。 燉肉： 瑪咖片可以放在肉里面燉煮，一般使用瑪咖片先用水泡半個(gè)小時(shí)左右，然后用小火燉煮2個(gè)小時(shí)。 泡酒： 瑪咖片放入白酒中長(zhǎng)時(shí)間泡制，一個(gè)月后可直接倒出來(lái)飲用。 瑪咖粉泡牛奶或咖啡： 每日2次，每次取瑪咖粉二勺（5克左右），加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用。 瑪咖小米粥： 把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，在粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。 瑪卡香蕉奶昔： 把1或多個(gè)香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅(jiān)果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶。 請(qǐng)注意，瑪咖雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但并非適合所有人群。孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒以及甲狀腺疾病患者應(yīng)避免食用瑪咖。此外，由于瑪咖有增強(qiáng)體力精力、緩解疲勞的功能，晚上食用可能會(huì)導(dǎo)致興奮過(guò)度而失眠，建議早上食用。適量食用瑪咖有助于提高工作效率和生活質(zhì)量，但過(guò)量食用可能會(huì)引起不適。

【適宜人群】： 瑪咖保健品適合以下人群：性功能低下、睡眠質(zhì)量差、免疫力低下、壓力大易疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足以及記憶力差的人群。陽(yáng)虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)的人群也可以服用瑪咖進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于易疲勞人群，瑪咖含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)肌肉耐力，有效對(duì)抗疲勞；亞健康人群通過(guò)服用瑪咖能夠堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀況；性功能障礙或性冷淡的人群可以通過(guò)瑪咖提高性能力；前列腺患者可以通過(guò)瑪咖調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，改善癥狀；體弱多病人群通過(guò)瑪咖補(bǔ)充所需礦物質(zhì)和維生素，增強(qiáng)體質(zhì)。瑪咖還能幫助更年期及內(nèi)分泌失調(diào)人群平衡荷爾蒙水平，緩解更年期癥狀。

【注意事項(xiàng)】： 服用瑪咖保健品時(shí)，需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)： 不宜與壯陽(yáng)產(chǎn)品同用：瑪咖本身具有壯陽(yáng)作用，不宜再與具有壯陽(yáng)功效的產(chǎn)品同用，以免影響身體健康。 適宜與禁忌人群： 適宜：更年期女性、性功能差者、失眠者等。 禁忌：甲狀腺疾病患者、未成年者、孕婦、哺乳期婦女。 孕婦和嬰幼兒：孕婦食用瑪咖可能增強(qiáng)性欲、提高性能力，不利于保胎；嬰幼兒食用可能導(dǎo)致性早熟。 避免與其他滋補(bǔ)品同用：瑪咖本身營(yíng)養(yǎng)豐富，與其他滋補(bǔ)品同用可能降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 可能的副作用：部分人群可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，建議適量飲用溫水，避免辛辣刺激食物。 避免與某些藥物相互作用：瑪咖可能與其他藥物產(chǎn)生相互作用，特別是荷爾蒙類藥物、心臟病藥物或抗抑郁藥物。 適量食用：瑪咖是溫補(bǔ)食物，不宜長(zhǎng)期大量食用，以免出現(xiàn)上火、身體瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。 注意荷爾蒙平衡：瑪咖可能影響體內(nèi)激素水平，對(duì)于激素失衡或患有相關(guān)疾病的人可能不適合。 避免與咖啡因和酒精同用：瑪咖增強(qiáng)劑可能會(huì)產(chǎn)生類似咖啡因的興奮作用，應(yīng)避免過(guò)量攝入咖啡因；酒精攝入可能會(huì)干擾瑪咖增強(qiáng)劑的活性成分吸收和代謝。 遵循醫(yī)生指導(dǎo)：對(duì)于特定健康狀況的人群，在服用瑪卡增強(qiáng)劑之前應(yīng)咨詢醫(yī)生，以確定其安全性和適當(dāng)性。 以上信息提供了關(guān)于瑪咖保健品的注意事項(xiàng)，以幫助用戶更安全、有效地使用瑪咖。