【生產企業】： 威海瑞德生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：60粒

【配  料 表】： 乳清蛋白、果膠、益生元、低聚果糖、乳鈣膠束、酵母提取物

【食用方法】： 益生菌保健品的正確食用方法如下： 水溫控制：益生菌怕熱，因此沖服時水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯后半小時服用，此時胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 服用方法：可以直接食用或加入到飲料中服用。如果是加入到飲料中服用，選擇溫水、牛奶或豆漿等食品，避免使用過熱或過冷的飲料。 注意事項：復合益生菌凍干粉不宜與高溫或者酸性食物一起食用，因為這樣會影響到益生菌的活性。 特殊人群：對于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴重的人群，應該在醫生的指導下進行服用。 避免與某些藥物同服：益生菌制劑不宜與收斂吸附劑成分同時服用，如蒙脫石散、鉍劑、活性炭等。 以上方法可以幫助您更好地利用益生菌保健品，以達到預期的保健效果。

【適宜人群】： 益生菌保健品適宜人群包括消化功能較弱的人、腹瀉或便秘患者、免疫力較低的人、膽固醇較高的人、頻繁吸煙喝酒的人、乳糖不耐受人群以及長痘和睡眠不足的人群。這些群體通過補充益生菌可以幫助調節腸道菌群，改善消化問題，增強免疫力，降低膽固醇水平，改善乳糖不耐受癥狀，以及調節因生活壓力導致的身體不適。

【注意事項】： 益生菌保健品的服用需要注意以下幾個方面： 水溫控制：益生菌怕熱，因此沖服時水溫不宜過高，最好不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯后半小時服用，此時胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 避免與吸附劑同服：益生菌不宜與收斂吸附劑如蒙脫石散、鉍劑、活性炭等同時服用，因為這些吸附劑可能吸附益生菌，降低其效果。 個體差異：每個人的情況不同，在添加益生菌之后要注意觀察人體的反應。 適量服用：一般情況下，益生菌不需要長期服用，不要產生過度依賴的情況，服用兩個月的周期即可。 醫師指導下服用：益生菌并不是純粹的保健品，需要在醫師或者藥師的指導下服用，切不可擅自使用。 避免辛辣刺激性食物：服用益生菌期間應禁食辛辣、刺激性及油膩食物。 適用人群：對于正常健康人，食用含有活菌的食物如酸奶等基本就可以了，沒有必要去服用益生菌藥物。 以上是服用益生菌保健品時需要注意的事項，正確服用益生菌才能更好地發揮其保健作用。