【生產企業】： 安徽福來生物醫藥有限公司

【產品規格】： 規格：27g(0.45g/粒*30粒/瓶*2瓶）

【配  料 表】： 鐵皮石斛、西洋參、瑪咖粉、明膠、純化水、大豆油、甘油、蜂蠟

【食用方法】： 鐵皮石斛、西洋參和瑪咖膠囊作為保健品，其食用方法如下： 鐵皮石斛與西洋參的磨粉食用方法： 將鐵皮石斛和西洋參磨成細粉后，可混合用沸水沖泡，或加清水煮沸后轉文火煮制2小時以上，連渣食用。這種水煎服用法適用于津液缺乏、咽干口燥、食欲不振、大便秘結、小便不利等癥狀。 西洋參石斛茶： 使用5克西洋參和30克石斛為原料，將西洋參切片備用，石斛切片后加水煮沸，轉小火煮30分鐘，過濾后與西洋參片一起悶15分鐘即可飲用。此茶具有滋陰養胃等功效。 石斛西洋參粉： 保健食品中的西洋參和鐵皮石斛推薦食用量一般為藥典推薦量的1/3至1/2，不宜超過。鐵皮石斛有益胃生津、滋陰清熱的作用，西洋參則補氣養陰生津。兩者合用，對肺陰虛的患者較為適用。早晚用溫水沖服，每次6-9克，每日1-2次。 西洋參石斛磨粉： 選西洋參片和鐵皮石斛干條，經專業清洗后低溫滅菌，置入打粉機破壁粉碎。食用時每次取一平勺，約1克，溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果好。 鐵皮石斛的最佳食用方式： 泡水飲用：建議每次使用3-5克，水溫控制在90℃左右，泡10-15分鐘。 熬湯：將鐵皮石斛與雞肉、排骨等食材一同燉煮，能夠增加湯品的滋補效果。每次使用5-10克的石斛，搭配其他材料，熬煮2小時。 磨粉：將干燥的鐵皮石斛磨成粉末，可以與蜂蜜、牛奶等混合食用。每次推薦1-2克的粉末，直接用溫水沖服。 注意事項： 鐵皮石斛性涼，脾胃虛寒者應避免食用。 孕婦和過敏體質者應在醫生指導下食用。 建議成人每日服用量在10-20克之間，具體劑量應根據個體差異和具體情況進行調整。 以上食用方法提供了多種方式來利用鐵皮石斛、西洋參和瑪咖膠囊的保健功效，可以根據個人偏好和身體狀況選擇合適的食用方法。

【適宜人群】： 鐵皮石斛西洋參瑪咖膠囊保健品適宜易疲勞者和免疫力低下者食用，因為這些成分具有緩解體力疲勞和增強免疫力的保健功能。少年兒童、孕婦、乳母不適宜食用這類保健品，因為可能存在健康風險。

【注意事項】： 在服用鐵皮石斛、西洋參和瑪咖膠囊這類保健品時，需要注意以下事項： 鐵皮石斛注意事項： 用量控制：成年人每日攝入量建議在5到10克之間，過量可能導致消化不良。 食物搭配：避免與蘿卜和綠豆同食，可能會影響消化和藥效。 特定人群：脾胃虛弱或經常感冒的人應謹慎食用。孕婦和哺乳期女性在食用前最好咨詢專業醫生。 副作用警惕：個別人可能會對鐵皮石斛產生過敏反應，如皮疹、瘙癢等。若出現不適，應立即停止使用并就醫。 保健品通用注意事項： 明確目標：選擇保健品前應明確健康目標，并了解所選保健品是否能達到這些目標。 了解成分：購買前應仔細閱讀產品標簽，了解成分，并確保對成分無過敏。 適量使用：應按建議劑量使用，過量可能導致不良反應。 不替代藥物：保健品不能替代藥物治療，有疾病時應在醫生指導下治療。 注意相互作用：某些保健品可能與藥物相互作用，使用前應咨詢醫生或藥劑師。 西洋參瑪咖膠囊注意事項： 忌口：服用期間忌辛辣、生冷、油膩食物。 感冒發熱不宜服用：感冒發熱時不宜使用西洋參膠囊。 飯前服用：建議飯前服用西洋參膠囊。 慢性病患者：高血壓、心臟病等慢性病患者應在醫師指導下服用。 兒童、孕婦應在醫師指導下服用：兒童和孕婦應在醫師指導下使用。 癥狀無緩解應就醫：服藥2周癥狀無緩解，應去醫院就診。 以上注意事項能幫助確保保健品的安全和有效使用。在開始任何保健品前，最好先咨詢醫生或藥劑師，確保選用的產品適合您的健康狀況。