【生產(chǎn)企業(yè)】： 武漢齊欣堂生物醫(yī)藥科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：3g*20袋

【配  料 表】： 蓮子、黃芩、麥冬、地骨皮、車(chē)前子、花茶

【食用方法】： 蓮子康樂(lè)茶保健品的食用方法如下： 煮水飲用：干蓮子洗凈后加水浸泡2小時(shí)，鍋中加入500ml清水，大火煮開(kāi)后小火慢燉30分鐘，關(guān)火后倒入杯中，可加蜂蜜或冰糖調(diào)味，放涼后飲用。 泡茶飲用：將蓮子心2克用開(kāi)水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥，也適用于高血壓、心悸和失眠癥狀。 蓮子粥：準(zhǔn)備嫩蓮子，發(fā)脹后擦去表層，去蓮心，清洗干凈后煮爛熟備用。將粳米淘洗干凈，加清水煮成薄粥，粥熟后摻入蓮子，攪勻，趁熱服用，具有補(bǔ)益脾胃的功效。 蓮子紅棗湯：蓮藕去皮切塊，蓮子和紅棗清水浸泡后撈出，加冰糖與水煮1個(gè)半小時(shí)至食材軟透，具有補(bǔ)血潤(rùn)膚的功效。 蓮肉糕：糯米和炒香的蓮子肉，以及去除外皮的茯苓一起碾成細(xì)粉，加白糖攪拌均勻，加水調(diào)成泥狀，蒸熟后冷壓切塊，具有補(bǔ)脾益胃的功效。 蓮子山藥粥：蓮子肉（去心）40g，懷山藥20g，雞內(nèi)金10g，糯米適量，共同煮成粥，具有健脾胃、止泄瀉、增食欲的功效。 蓮子小米粥：蓮子去心25克，小米50克，紅糖適量，文火煮成粥，具有健脾益胃除濕的功效。 蓮子芡實(shí)粥：蓮子30克，芡實(shí)60克，白糖適量，蓮子浸泡2小時(shí)后與芡實(shí)同煮，具有補(bǔ)脾止瀉，益腎固精的功效。 以上食用方法可以根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況選擇適合的方式進(jìn)行食用。

【適宜人群】： 蓮子康樂(lè)茶作為一種保健品，適合于多種人群。它對(duì)于亞健康狀態(tài)的人群，如經(jīng)常感到疲勞、失眠、頭暈、注意力不集中的人，可以通過(guò)補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)素，提高免疫力，緩解亞健康狀態(tài)。特殊職業(yè)人群，例如運(yùn)動(dòng)員、航天員、高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)者，由于其職業(yè)特殊性，身體消耗和需求與普通人不同，適當(dāng)補(bǔ)充保健品有助于維持身體最佳狀態(tài)。中老年人由于身體機(jī)能逐漸下降，消化吸收能力減弱，免疫功能降低，適當(dāng)服用保健品可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，提高免疫力，延緩衰老，預(yù)防疾病。兒童及青少年在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需求量較大，適當(dāng)服用保健品有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高智力水平。病后康復(fù)期患者需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素促進(jìn)身體恢復(fù)，適當(dāng)服用保健品可以幫助快速恢復(fù)體力，提高免疫力，預(yù)防并發(fā)癥。同時(shí)，蓮子康樂(lè)茶也適合體質(zhì)虛弱、心慌、失眠多夢(mèng)、遺精者或脾氣虛、慢性腹瀉之人或癌癥病人及放療化療后以及婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用。

【注意事項(xiàng)】： 蓮子康樂(lè)茶作為一種保健品，其注意事項(xiàng)如下： 低血壓患者：由于蓮子芯具有降壓作用，低血壓患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步下降，出現(xiàn)頭暈、疲勞等不適癥狀。 感冒發(fā)熱者：感冒發(fā)燒時(shí)，身體正氣與邪氣作戰(zhàn)，此時(shí)吃冷蓮子芯可能不利于病情的恢復(fù)，甚至加重病情。 過(guò)敏體質(zhì)者：對(duì)蓮子或蓮子芯中的某些成分過(guò)敏者，應(yīng)避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。 適量為宜：一般建議每次食用量不要超過(guò)5克，過(guò)量可能導(dǎo)致身體不適。 正確泡制：蓮子芯通常用于泡茶和飲用。煮沸時(shí)，用沸水覆蓋幾分鐘，以充分釋放其有效成分。也可以根據(jù)自己的口味加入適量的蜂蜜或枸杞。 避免空腹食用：空腹食用蓮子芯可刺激胃粘膜，引起不適，建議飯后半小時(shí)至一小時(shí)后飲用。 結(jié)合個(gè)人體質(zhì)：吃蓮子芯前，最好了解自己的身體狀況，必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，確保食用安全有效。 觀察反應(yīng)：第一次吃蓮子芯時(shí)，要注意身體反應(yīng)，如有不適癥狀應(yīng)立即停止食用，并就醫(yī)檢查。 脾胃虛寒者：蓮子心的性質(zhì)偏寒性，服用后會(huì)對(duì)脾胃造成一定的刺激，脾胃虛寒者食用后可加重腹瀉、腹痛等癥狀，不利于病情恢復(fù)。 孕婦和哺乳期婦女：為避免對(duì)胎兒或嬰兒造成不良影響，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)謹(jǐn)慎食用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 以上是蓮子康樂(lè)茶的注意事項(xiàng)，建議在食用前仔細(xì)閱讀，并根據(jù)自身情況合理食用。