功能主治：火麻油是一種從火麻籽中提取的植物油，含有豐富的營養成分，對人體有多方面的益處。它含有高比例的不飽和脂肪酸，特別是歐米伽-3脂肪酸，對心血管健康特別有益，有助于降低膽固醇和預防心血管疾病。火麻油還富含抗氧化劑，可以中和自由基，減少氧化應激，從而保護細胞免受損傷。此外，它含有的維生素E和其他微量元素對皮膚健康也有積極作用，有助于保持皮膚的彈性和光澤。火麻油還具有抗炎特性，可以幫助減輕慢性炎癥，對于關節炎等炎癥性疾病患者可能有一定的緩解作用。由于其溫和的消化特性，火麻油也適合作為消化系統保健的一部分，有助于改善腸道健康。

功能主治：核桃油含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是ω-3脂肪酸，對心臟健康有益，有助于降低膽固醇和預防心血管疾病。它還富含抗氧化劑，如維生素E，能夠保護細胞免受自由基的損害，延緩衰老過程。核桃油中的植物甾醇有助于調節血脂水平，減少動脈粥樣硬化的風險。此外，核桃油中的亞麻酸對大腦健康特別重要，有助于改善記憶力和認知功能。它還含有必需的微量元素，如銅和鎂，對骨骼健康和神經系統功能至關重要。核桃油的這些營養成分共同作用，有助于維護整體健康和提高生活質量。