阿膠功效作用
阿膠是一種傳統(tǒng)的滋補品,具有一定的補血和滋陰潤燥的作用。
阿膠中含有多種氨基酸和微量元素,對于改善貧血、增強免疫力有一定的幫助。此外,阿膠還具有滋陰潤燥的效果,對于緩解皮膚干燥、口干舌燥等癥狀也有一定的益處。然而,阿膠并非適合所有人群,如脾胃虛弱、消化不良的人應謹慎食用。
在日常飲食中,適量食用阿膠可以作為補血和滋陰的輔助手段。但若出現(xiàn)貧血、免疫力低下等癥狀,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行綜合治療。阿膠雖好,但不可盲目大量食用,以免引起消化不良等不適。