三級甲等綜合醫(yī)院國營
北京協(xié)和醫(yī)院是集醫(yī)療、教學、科研于一體的現(xiàn)代化綜合三級甲等醫(yī)院,是國家衛(wèi)生健康委指定的全國疑難重癥診治指導中心,最早承擔高干保健和外賓醫(yī)療任務的醫(yī)院之一,也是高等醫(yī)學教育和住院醫(yī)師規(guī)范化培訓國家 級
自己做疲勞自測測試題,得出自己的是否處于疲勞狀態(tài)。
以下的情況可以確定自己的疲勞程度與狀況,但僅供參考:
(1)早晨懶得起床。
(2)電車或公共汽車開來了,也不想跑著趕上去。
(3)上樓時常常絆腳。
(4)不愿與上級和外人見面。
(5)寫文章或報告時,總愛出差錯。
(6)說活聲音細而短。
(7)不愿與問事們談話。
(8)總托著臉呆想
(9)過分地想喝茶或咖啡
(10)不想吃油膩的東的。
(11)很想在飯菜上撒上辣味的調料
(12)總覺得手腳發(fā)硬。
(13)眼睛睜不開
(14)老是打哈欠。
(15)想不起朋友的電話號碼。
(16)把腳伸到桌上。
(17)對煙酒過度嗜好。
(18)不明原因的肥胖或體重下降。
(19)容易瀉肚子或便秘。
(20)想睡覺,但上床后卻不易入睡。
上列情況
如果你有2點,說明疲勞是輕微的;
如果有4點,就是中等疲勞,可以稱為慢性疲勞了;
如果你有6點以上:那就是過度疲勞了,說個定已經潛在了疾病,必須引起注意,必要時需要上醫(yī)院檢查。
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