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女貞子

(別名: 女貞實, 冬青子, 白蠟樹子, 鼠梓子)

簡介女貞子,為木犀科植物女貞的干燥成熟果實。該品呈卵形、橢圓形或腎形,長6~8.5mm,直徑3.5~5.5mm。表面黑紫色或灰黑色,皺縮不平,基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄,中果皮較松軟,易剝離,內果皮木質,黃棕色,具縱棱,破開后種子通常為1粒,腎形,紫黑色,油性。無臭,味甘、微苦澀。原生于中國長江流域及南方各地、河南、陜西、甘肅等地,北方不太寒冷的地方也有引種,在朝鮮南方、印度也有分布。

季節女貞子

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孕婦能吃嗎

女貞子是一味能滋補肝腎、明目烏發之良藥。在沒有特殊病癥需要的情況下,一般是不會給孕婦使用對胎兒無益之藥。從女貞子的功效來看,如果孕期內出現了其適應的癥狀,可以在醫生指導下酌情使用。

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功效和作用

1.滋補肝腎
女貞子可以滋補肝腎,主治肝腎陰虛,腰酸耳鳴,須發早白。
2.滋陰血
女貞子可以滋陰血,主治骨蒸潮熱,心煩盜汗,消渴淋濁,月經不調。
3.清虛熱
女貞子可以清虛熱,主治陰虛發熱,胃病及痛風和和高尿酸血癥。
4.烏發明目
女貞子可以烏發明目,主治眼目昏暗,視物昏暗。

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營養價值

女貞子為木犀科植物女貞的果實。女貞子含有齊墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸及多種微量元素等成分。

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上火嗎

食用女貞子不會上火。女貞子,性味:甘,苦,平。功效:補益肝腎,清虛熱,強腰膝,明耳目,烏須發。

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副作用

一般會出現惡心,胃口轉差,多尿等副作用

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能吃嗎

可以食用,具有養肝護肝、養腎補腎、調理腸胃、抗衰老的功效。

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怎么吃

女貞子可以內服,用量為 10到15克。亦可熬膏或制成丸劑食用。
若是想清虛熱,可以服用生的女貞子;若是想補肝腎,可以服用制后的女貞子。

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禁忌人群

該品寒滑,脾胃虛寒泄瀉及陽虛者不宜服用女貞子。

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適宜人群

一般人均可食用女貞子。

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保存方法

女貞子貯于通風、干燥處,防潮、防蛀。
該品根據炮制方法的不同分為女貞子、酒婦貞子、鹽女貞子、醋女貞子,炮制后貯干燥容器內,酒、鹽、醋女貞子密閉,置陰涼干燥處。

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挑選技巧

女貞子以粒大、飽滿、肉質、色黑紫,無泥雜者為佳。

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制作技巧

酒女貞子:取凈女貞子,加黃酒撲勻,置罐內或適宜容器內,密閉,坐水鍋中,隔水燉至酒吸盡,取出,干燥(每女貞子100斤,用黃酒20斤)。女貞子洗去皮衣,酒拌蒸,曬干。淡鹽水拌炒亦可。

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