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蜂蜜綠茶

(別名:蜂蜜綠茶)

簡(jiǎn)介綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。

季節(jié)全年

1

孕婦能吃嗎

還是別喝帶茶成份的,蜂蜜還能偶爾喝下

2

功效和作用

調(diào)理腸胃、提高免疫力、治療便秘、排毒解毒、清熱

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.清熱解毒
蜂蜜綠茶中的綠茶含有豐富的葉綠素和鞣質(zhì),能清除人體熱毒。
2.潤(rùn)腸能便
蜂蜜綠茶中的蜂蜜含有豐富的維生素,能潤(rùn)滑腸道,增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功效,具有治療便秘的功效。

4

上火嗎

不會(huì)上火的,綠茶屬于降火的產(chǎn)品。

5

副作用

傷精血,冷脾胃,漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等;

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

蜂蜜綠茶可加入檸檬或者放入冰塊飲用。
蜂蜜綠茶不宜過(guò)燙飲用,否則長(zhǎng)期飲用熱茶會(huì)誘發(fā)口腔癌、食道癌。
蜂蜜綠茶不適宜用金屬器皿來(lái)盛放,否則會(huì)增加蜂蜜的的重金屬含量。

8

禁忌人群

孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱者量不宜多飲用蜂蜜綠茶。

9

適宜人群

一般人群均可飲用蜂蜜綠茶。蜂蜜綠茶尤適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多者、醉酒的朋友。

10

保存方法

冷藏即可

11

挑選技巧

選購(gòu)蜂蜜應(yīng)選擇色澤呈白色或淡黃色,以淺色為佳,蜂蜜挑起來(lái)不流斷,帶有淡淡的植物味花香,味道甜可口,結(jié)晶含之即化;
選購(gòu)綠茶應(yīng)選擇色澤翠綠,茶條肥狀厚實(shí),香氣清新濃郁,略帶熟栗香的更佳。

12

制作技巧

1、沖泡蜂蜜綠茶不宜過(guò)濃,否則味道苦澀;
2、煮沸后的蜂蜜綠茶應(yīng)放置15分鐘左右,待溫度降至40攝氏度再加入蜂蜜,否則高溫沖泡蜂蜜會(huì)破壞酶等活性物質(zhì)。

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