亞健康狀態多表現為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續性的，很長時間都不能緩解。

　　在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。

　　手抽筋可能是由于.動脈硬化、血脂高、缺鈣或者心臟病引起的。

　　持續發燒可由多種疾病引起。是發熱激活物作用于機體，進而導致內生致熱原(EP)的產生并入腦作用于體溫調節中樞，更進而導致發熱中樞介質的釋放繼而引起調定點的改變，最終引起發熱并且發熱持續不退，保持一段較為平穩的高熱或是低熱。

　　手腳腿膝四肢酸痛無力，實際在中醫病癥范疇稱為痹癥，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳酸痛發麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防御的最后防線，如不及時治療，經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。

　　臀部酸痛也是門診常見的主訴之一，由于位置非常的特殊，因此有很多時候常會和下背痛、坐骨神經痛混淆不清。臀部酸痛除了要考慮關節本身的病變之外，同時也要排除關節周邊的病變，和遠處病灶的牽扯痛。

　　一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全松弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。

　　疲乏又稱疲勞，是一種主觀不適感覺。但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正?；顒踊蚬ぷ髂芰?。凡是疾病發展到一定階段都可出現疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。

　　重癥肌無重癥肌無力(MG)是一種慢性自身免疫性疾病，因神經、肌肉接頭間傳遞功能障礙所引起。本病具有緩解與復發的傾向，可發生于任何年齡，但多發于兒童及青少年，女性比男性多，晚年發病者又以男性多。臨床表現為受累橫紋肌易于疲勞，這種無力現象是可逆的，經過休息或給予抗膽堿脂酶藥物即可恢復，但易于復發。

　　下身肥胖：不同的內分泌環境能造成不同的肥胖體態，雌激素增多者為下身肥胖(即女性型肥胖)。屬于多囊卵巢綜合征病理生理的一種表現。

　　　全身酸痛是指平時不經常鍛煉的人，參加比較劇烈的運動以后，局部肌肉有時產生酸痛現象. 　

　　軀體疾病引起的軀體癥狀，一般有頭痛、失眠、胃口不適、心慌胸悶等等不適， 人得流感，常表現出周身不適。

　　稍微勞動后即感疲乏。

　　痙攣是一塊肌肉、一組肌肉、一個空心器官（如：胃）發生急遽而不自主的收縮，或是一個開口處的類似急遽收縮。有時會有疼痛感及機能障礙，但往往無害，且會在數分鐘之后消失。中樞神經系統的疾病、急性傳染病、過度疲勞、張力障礙等，都會導致肌肉的痙攣現象?！　×硪环矫?，痙攣也是一種能量、行為或情緒的突然爆發?！　〗g痛是痙攣的一種形式，是由特定器官（如膽管）的平滑肌發生痙攣而形成的。絞痛有一大特征，就是感覺不得不走來走去，而疼痛會導致反胃，更嚴重的可能會嘔吐。連續或持續的痙攣則被稱為痙攣癥。　　破傷風導致患者肌肉痙攣

　　在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞蓄積并 向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，使人的身體健康處于極度不健康的狀態。