一般感到嗜睡通常在停經6周以后,一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右,胎盤完整形成后,就不太會感到什么睡意了。
如果嗜睡癥狀嚴重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現象,需要到醫院就診。
需要與下面病理性嗜睡鑒別:
原發性嗜睡癥
這種嗜睡癥會出現的情況是,患者自己抱怨過度思睡至少一個月,幾乎每天的睡眠時間都延長,或者白天也禁不住想睡覺。而且,這樣的情況并不是因為前一天晚上沒睡好,或是睡眠不足所造成的,也不是因為使用藥物或身體狀況不佳所導致的,這時可以初步斷定為原發性嗜睡癥。
反復性嗜睡癥
嗜睡癥狀的持續時間可短至一天,也可以長達30天,但通常的典型表現為四到七天。并且每隔一段時間會重復發作,通常為數月。同時,嗜睡癥的發病頻率會隨著年紀增大而減少。病因尚未清楚,可能和下視丘的功能異常有關。
猝睡癥
猝睡癥是至少有3個月、每天都會發生無法抗拒的睡眠(主要是白天),而且會發生猝倒。猝倒發作時,患者本身通??梢砸庾R到發生了什么事,這是由強烈的情緒引發身體兩側肌肉張力消失,以至于患者會忽然全身發軟而倒下。
發作性嗜睡
是一種神經方面的疾病,是由于腦干中睡眠覺醒中樞的功能出了問題,而產生過度嗜睡、猝倒、睡眠癱瘓及入眠期幻覺等四大主要的癥狀。
孕婦疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,緩解疲勞,充足體力,少量多餐,維持血糖一定濃度。