臨床表現：
耳內蟬鳴不斷，有時閉塞如聾，聽音不清，頭昏頭重，胸悶脘滿，咳嗽痰多，口苦咽干，二便不暢，舌紅，苔黃膩，脈玄滑。
痰濕的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物。“濕”分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病;內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕。此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。
食療法預防：
1.竹茹陳皮粥
配方：竹茹10克，陳皮10克，梗米50克。
制法：陳皮切細絲備用;竹茹加水煎煮，去渣取汁，用其汁與粳米一起煮粥，待粥將成時，撤入陳皮絲，稍煮即可。
用法：早晚分食。
2.二陳礞石粥
配方：陳皮9克，陳茯苓15克，磺石18克，蓮子30克。
制法：前三味加水煎，去渣取汁，入蓮子、紅糖煮至爛熟。
用法：每日1劑，早晚分食。可連用數劑。
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