1、使用保濕噴霧
在空調房里皮膚干燥的人可以使用保濕噴霧,隨時補充肌膚水分,減少水分流失。保濕噴霧可以使用精華水,補水的同時幫助補充肌膚營養。 注意保濕噴霧噴完之后應該用一張面紙輕覆在皮膚表面,稍微按壓幫助吸收多余的水分,以避免蒸發帶走肌膚中的水分。
2、使用補水面膜
在空調房皮膚干燥,晚上回家之后敷上補水保濕面膜。能夠密集為肌膚補充水分,改善肌膚因為缺水干燥引起的皮膚問題。晚上面膜的最佳時間在臨睡前,洗完澡后。這時的肌膚細胞的毛孔呈自然擴張放松的狀態,且水分充足,能夠為肌膚深層補水。
3、使用隔離霜
防曬霜中營養成分少,而且容易緊貼肌膚影響到肌膚正常的呼吸。如果是長時間呆在空調房里不外出的話,可以使用隔離霜幫助隔離輻射、灰塵還能夠減少肌膚中水分的流失。 注意在涂抹隔離霜之前使用保濕乳液、面霜等能保持肌膚的水潤。
4、多喝水
長時間呆在空調房要及時補充水分,一方面能夠內在為肌膚補水,緩解皮膚干燥的情況,另一方面多喝水能夠幫助排毒,減少空調病的發生。 注意多喝水也要控制量,一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以適量多補充點水分。