1、吃辣木籽的注意事項(xiàng)

1.吃辣木籽味苦，說(shuō)明肝臟存在健康問(wèn)題，需注意調(diào)節(jié)。

2.辣木籽含有生物堿，對(duì)孕婦和小孩有刺激作用，孕早期和6個(gè)月一下的小孩不適合食用。

3.辣木籽正常人每天食用的量也不宜過(guò)多，建議3~5顆即可。

4.部分人對(duì)辣木籽過(guò)敏，這類(lèi)人也不適合食用。

2、辣木籽吃出苦味對(duì)身體有影響嗎？

辣木籽吃熟苦味對(duì)身體沒(méi)有危害。辣木籽一實(shí)五味，這只是辣木籽對(duì)身體臟器健康情況的檢測(cè)，不會(huì)對(duì)身體形成危害，并且辣木籽自身營(yíng)養(yǎng)豐富，堅(jiān)持食用苦味會(huì)慢慢淡去，慢慢轉(zhuǎn)到甘甜，也說(shuō)明了辣木籽在調(diào)節(jié)人體臟器健康。?

3、辣木籽怎么吃？

辣木籽作為零食食用，和瓜子花生一樣，先外殼剝開(kāi)，可直接食用里面的果仁，一般剛開(kāi)始吃第一顆會(huì)帶有苦味，然后慢慢回甜，這時(shí)候吃第二顆就會(huì)發(fā)現(xiàn)苦味變淡了，吃第三顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了，要是不適應(yīng)其苦味也可與蜂蜜一起搭配食用，效果更佳。剝開(kāi)的辣木籽外殼可作為泡茶的材料，味道也很不錯(cuò)。

4、辣木籽有苦是什么原因？

辣木被稱(chēng)為“奇跡之樹(shù)”，很大的原因在于辣木籽的一實(shí)五味，據(jù)說(shuō)辣木籽具有檢驗(yàn)食用者身體是否健康的功效，正常的健康人食用辣木籽是純正的甘甜味，而身體有所欠佳的人食用會(huì)出現(xiàn)苦、酸、澀、嘔、腥等五味，分別對(duì)應(yīng)指示肝、心、脾、大腦、腎臟五個(gè)臟器的健康情況，按這個(gè)說(shuō)法，食用辣木籽出現(xiàn)苦味，證明了肝臟功能有所欠佳。