1、吃桃子的禁忌人群
1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;
2、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。
3、最好不要給嬰幼兒喂食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。
4、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因為它會增加腸胃的負擔。
5、吃桃會引發過敏的人群禁食。
2、桃子不能和甲魚一起吃
桃子不宜和甲魚一起吃。桃子本身吃多容易脹氣,而甲魚屬于不好消化的補品,兩者一起食用容易增加腸胃負擔,易引起腸胃不適感或腹瀉等癥狀。
3、桃子不能喝燒酒一起吃
桃子和燒酒都是屬于燥熱之物,尤其是燒酒喝多了酒精體內堆積,兩者一起食用易引發流鼻血,嚴重情況會使人昏迷,危害生命健康。
4、桃子的營養價值
從現代營養學分析,每100克鮮桃中所含蛋白質約有0.9克,碳水化合物12克,同時含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C等成分;桃中含鐵量較高,在水果中幾乎位居首位;桃中含果膠比較豐富,含0.3%-1.2%,對減重、預防高血脂、高膽固醇、便秘都有益處;桃中含的鉀豐富含鈉少,對控制血壓有好處;黃桃中含類胡蘿卜素較多。