绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 疾病預防 >>正文

感冒了能吃海鮮嗎?一次給你講個夠

作者:tangqiong 時間:2016-08-31 11:23:05關鍵詞:感冒我要分享



我們都知道海鮮是發物,特別容易過敏,所以很多人對海鮮都只能看看而不能食用。感冒是很常見的一種小疾病,感冒期間飲食也有禁忌,那么感冒了還能吃海鮮嗎?

1、吃海鮮的注意事項

(1)海鮮食用忌過量 

海鮮中富含蛋白質,過量食用容易導致蛋白質過剩,給腸胃增加負擔,因此吃海鮮的時候應該注意控制食用量,一般每次食用量控制在50到100克即可,尤其像孕婦,兒童,患有某些疾病的特殊人群更是要注意海鮮的食用量。

(2)海鮮熟透了才能吃 

海鮮一定要煮到熟透之后在食用,以免造成腸胃不適,這是因為海鮮含有大量的細菌,除了水中帶來的細菌以外,海鮮中還存在寄生蟲卵和加工帶來的病菌污染,主要是副溶血性弧菌,這種病菌耐熱性較強,一般來說要在沸水中煮四到五分鐘才能徹底消滅。

(3)吃海鮮忌喝茶吃水果 

茶葉中含有大量鞣酸,而海鮮中的鈣和蛋白質含量豐富,兩者結合到一起容易形成難溶解的鈣,并且容易影響人體對蛋白質的吸收,還會對腸胃產生刺激,引起腹痛,惡心嘔吐癥狀。不止是喝茶,吃海鮮的時候吃水果也會引起這種現象。

2、感冒吃海鮮有什么壞處

感冒后人的身體變得比較虛弱,吃了海鮮會加重痰多和痰黃現象,引起咳嗽,嚴重的情形下還會引起肺部發炎。此外還要注意的,蝦類,貝類等海鮮食物嘌呤含量高,過量食用還容易導致人體血液中尿酸升高,進而引起痛風;有過敏癥狀的人群更應該慎食海鮮,有感冒發熱癥狀的時候,人體抵抗力下降,這時候就更不宜吃海鮮了。

3、感冒期間的飲食注意

無論風寒感冒人群還是風熱感冒人群,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。感冒病人的飲食宜清淡少油膩,同時還要注意水分的補充,多吃粥類食品,搭配榨菜或其他清淡小菜,多喝酸性果汁,這樣既能增進食欲,又能滿足營養的補給。

4、感冒能吃海鮮嗎

海鮮性寒,又屬于發物,過量食用不但不利于提高人體免疫力,反而還容易導致感冒,尤其容易引發急性腸胃型感冒,感冒的時候多會出現咽喉腫痛,發熱等癥狀,吃多了海鮮會使得感冒咳嗽的現象變得更嚴重。如果是過敏體質的人群就更要注意了;此外,人在感冒期間脾胃功能都會下降,再吃海鮮的話,脾胃工作加重,導致感冒癥狀變得更嚴重。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久久久亚洲 | 亚洲国产成人99精品激情在线 | 亚洲国产成人精品无码区5566 | 亚洲专区中文字幕视频专区 | 国产乱人伦AV麻豆网 | 久久中文字幕乱码免费 | 国产精品久久久久久久久爆乳 | 24小时日本在线电影 | 高清毛片一区二区三区 | 日韩精品卡1卡2三卡四卡乱码 | 亚洲欧洲日本天天堂在线观看 | 99国产精品成人免费视频 | 中文字幕精品无码一区二区 | 熟妇无码乱子成人精品 | 日本一本道高清码v | 精品手机在线视频 | 亚洲天码中字 | 区产品乱码芒果精品P站在线 | 女教师跟黑人男朋友激情过后 | 中字幕视频在线永久在线观看免费 | 亚洲黄色成人 | 久久国产乱子伦精品免费不卡 | 毛片大片免费看 | 亚洲国产精品综合久久一线 | 国内精品乱码卡一卡2卡三卡新区 | 高龄熟女50P | 果冻传媒2021在线观看 | 国产在线精品亚洲观看不卡欧美 | 亚洲视频在线观看免费 | www.精品视频 | 国产精品久AAAAA片 | 久草国产在线播放 | 国产免费人成在线视频视频 | 幻女FREE性俄罗斯学生 | 在线观看亚洲AV无码每日更新 | 亚洲女人网| 波多野结衣二区 | 色婷婷欧美在线播放内射 | 伊人久久大香线蕉综合bd高清 | 日本美女搞基视频 | 无码日韩人妻精品久久蜜桃免费 |