绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:1圖說養(yǎng)生 >> 飲食指南 >>正文

茄子這樣做不吸油,終于找到方法了

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-09-02 10:42:35關(guān)鍵詞:茄子我要分享



茄子的吃法有很多,油淋茄子是很經(jīng)典的吃法,但是吃起來的時(shí)候多吃了兩口就會(huì)覺得油膩。炒過茄子的人就會(huì)知道不加多點(diǎn)油茄子是不好炒的,可是吃油太多真的對(duì)身體不好,那么怎樣做茄子省油又好吃呢?

1、涼水浸泡茄子

將茄子切好后,放入涼水中浸泡一下,能加快茄子細(xì)胞壁的軟化,從而減少茄子的吸油量,這樣不僅減少了茄子的吸油量,而且加快了茄子炒熟的時(shí)間。

2、干炒茄子

鍋內(nèi)不放油,加入茄子翻炒,直接將茄子干炒至茄子變軟,然后再加入適量食用油,食鹽等材料炒茄子,這樣做出了的茄子油量就少啦。

3、微波爐處理茄子

將切好的茄子放入微波爐中叮5分鐘,在微波作用下,果肉細(xì)胞迅速升溫,細(xì)胞破裂失水,待茄子軟化蒸熟后取出來,這樣就能在做茄子的時(shí)候讓茄子少吸點(diǎn)油了。

4、蒸熟茄子

把茄子放入蒸一下也能讓茄子少吸點(diǎn)油;因?yàn)樵谡羟炎拥倪^程中茄子吸收了大量的水分,飽和度增加,吸油能力減弱,但是此種方式會(huì)使茄子易出水,口感也會(huì)特別軟爛。

5、食鹽處理茄子

在炒茄子之前,在切好的茄子中撒入適量食鹽,拌勻腌15分鐘,擠去黑色汁水,食鹽進(jìn)入茄子細(xì)胞中吸出了細(xì)胞內(nèi)的大量水分,使茄子中的海綿體收縮坍塌,炒時(shí)不加湯水,這樣做出來的茄子既省油又好看。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日日撸影院在线 | 91精品乱码一区二区三区 | 亚洲欧美日韩一级特黄在线 | 精品国产在线手机在线 | 日韩精品熟女一区二区三区中文 | 一品道门在线观看免费视频 | 一区二区三区无码被窝影院 | 999精品国产人妻无码系列 | RUNAWAY韩国动漫免费官网版 | 在线观看免费小视频 | 97国产精品视频在线观看 | 国产 亚洲 中文在线 字幕 | 久久精品久精品99热 | 美女张开腿露尿口给男人亲 | 无套内射纹身女视频 | 麻豆成人久久精品二区三区网站 | 久久精品熟女亚洲AV国产 | 富婆找黑人老外泻火在线播放 | 男gv纯肉免费视频 | 久久伊人免费 | 国产精品成人不卡在线观看 | 一起碰一起噜一起草视频 | 国产成人免费a在线资源 | 调教椅上的调教SM总裁被调教 | 欧美性爱 成人 | 成人伊人青草久久综合网 | 久久亚洲国产成人影院 | 亚洲免费国产在线日韩 | 教室眠催白丝美女校花 | 无码毛片内射白浆视频 | va亚洲va天堂va视频在线 | 在线精品国精品国产不卡 | 亚洲黄色官网 | 亚洲中文字幕日本在线观看 | 亚洲中文热码在线视频 | 久久性综合亚洲精品电影网 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 无码一卡二卡三卡四卡 | 国产精品久久久久影院 | 一区二区三区四区国产 | 欧美性爱-第1页 |