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老人常喝茶,好處多多哦

作者:huangliping 時間:2016-09-02 14:18:49關鍵詞:喝茶我要分享



喝茶是一種非常好的養生方式,常喝的話可以有效起到防止膽固醇升高,預防心肌梗塞等功效,所以很多人都喜歡喝,尤其是老年人。那么老年人喝茶具體有哪些好處呢?

1、促進大腦興奮

茶葉中含的咖啡堿能使得中樞神經系統興奮,提神醒腦,活躍思維,消除疲勞,能有效預防老年癡呆癥。

2、抗菌抑菌

茶葉中的茶多酚和橘肉能凝固細菌的蛋白質,殺死人體中的細菌,可用于治療腸道疾病,消炎殺菌效果明顯。

3、解毒利尿

茶葉中的咖啡堿和茶堿有很好的利尿作用,對于水腫,水滯瘤的治療起到了一定的作用,老年人常喝紅茶糖水還能起到治療急性黃疸型肝炎的作用。

4、防心血管疾病

老年人喝茶對于高血壓,冠心病等心血管疾病有一定防治作用,這是因為茶葉中的茶多酚和維生素C有活血化瘀,防止動脈硬化的作用,因此,經常喝茶的老人高血壓和冠心病發病率比較低。

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