1、不亂吃藥

準媽媽們特殊的體質，懷孕初期可能會有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢。所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫生，找出病因。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠游，以免造成意外流產。

2、保持愉快的心情

很多孕婦在懷孕早期避免不了出現惡心、嘔吐的妊娠反應，有些孕婦難免有情緒焦躁的時候，這個時候正確對待處理，一般來說3個月后恢復癥狀。

建議：為了避免惡心、嘔吐的妊娠反應，可以少吃多餐，孕婦還可以吃一些帶酸味的食品，例如：楊梅、柑橘、醋等，以增加食欲，幫助消化;有時候還可以服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，用以補充營養。

3、做好飲食規劃

初次懷孕，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。

4、注意工作環境

懷孕前三個月要注意孕婦的工作環境，凡是接觸有害物質，如汞、苯、放射線、噪音等工作環境的，建議申請調離其原有的工作崗位，避免這些環境因素影響到胎兒的生長發育。

5、禁止房事

女性在 懷孕初期精神比較緊張，子宮收縮容易導致胎盤和子宮壁分離，如果這個時候進行房事只會加重子宮的收縮引起孕婦流產。

6、補充葉酸

很多媽咪都知道懷孕前要補充足夠的葉酸，其實在懷孕的前三個月也要繼續補充葉酸，葉酸的缺乏容易導致胎兒神經方面的缺陷。補充葉酸的同時，多補充鋅、鐵等物質也對胎兒的神經發育有益。