1、孕期反應所致
在妊娠早期(停經六周左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩惡心、晨起嘔吐等一系列反應,統稱為妊娠反應。同時由于孕周的不斷增加,增大的子宮向上壓迫肺部,導致孕婦呼吸量降低,而孕婦吸入的氧分有需要提供給寶寶和媽媽兩個人,此時就極易發生相對供氧不足,而引起頭暈,頭痛。
建議:1、避免久站,不要過度勞累。2、身體變換姿勢時動作要慢。3、避免到人多、擁擠及空氣混濁的地方去。
2、孕期血壓高引起
孕期若血壓升高或伴隨妊娠高血壓綜合征,也會出現頭痛的問題。因為血壓升高會影響腦部的供血功能和腦血管的壓力,從而誘發頭痛。建議孕期按時監測血壓,保持心情舒暢,合理運動,清淡飲食,控制脂肪攝入量,在醫生指導下合理控制血壓,即可緩解頭痛。
3、疾病因素
常見的感冒、上呼吸道感染,眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。這種情況,需要孕婦及時入院治療原發疾病,才能從根本上緩解頭痛。
4、睡眠不足所致
睡眠不足可導致頭疼。因為人在睡眠中,特別是在慢波睡眠(深度睡眠)中,腦的代謝是最低的,腦內的自由基、代謝物很快被清除掉。如果睡眠不足,腦內的代謝廢物不能及時清除,引起腦細胞局部缺氧,就會引起頭痛。