1、?不宜私自出門

不要出遠(yuǎn)門，如果一定要出去，就叫人陪同吧。別去擠公交或地鐵了，特別是上下班的高峰期，也不要長時(shí)間坐車。如果在家里憋得難受，就在小區(qū)里四處走走，讓家里人能隨時(shí)看得到你。

2、?不宜私自用藥

孕晚期，會有很多的不適狀況搞得你心煩意亂，比如說便秘和痔瘡。一般情況下，沒有必要進(jìn)行特殊的治療和吃藥。如果你實(shí)在忍受不了，也一定去請教醫(yī)生再做決定。

3、?不宜過度興奮

懷孕后，孕媽咪盡量少去人多嘈雜的地方。一方面這些地方的環(huán)境較差，孕媽咪不適合。另一方面，孕媽咪過度興奮容易“動胎氣”，誘發(fā)先兆流產(chǎn)。

4、?不宜過度勞動

如果你還在工作，要避免長時(shí)間坐著。一般的家務(wù)活你也可以做，動作要慢要輕，但是那些可能壓迫到肚子的活就讓丈夫代勞吧。

5、?不宜過性生活

妊娠晚期性生活有可能早產(chǎn)，一來性生活時(shí)可能會刺激子宮產(chǎn)生收縮，引發(fā)早產(chǎn)。男性的精液中有前列腺素，可以引起宮縮。所以，一般孕28-32周間，性生活次數(shù)應(yīng)減少，強(qiáng)度減弱，姿勢以不壓迫腹部位為原則。孕32周后則應(yīng)禁止性生活。