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孕婦孕期感冒就趕緊喝點雞湯吧!

作者:huangliping 時間:2016-09-30 14:08:20關鍵詞:孕婦我要分享



女性懷孕以后因為身體的特殊性,所以感冒以后最好是不要服用藥物來緩解癥狀,但是又實在難受,這時候有些醫生就會建議孕媽媽們喝點雞湯提高免疫力從而有效緩解感冒癥狀,但是雞湯具體怎么熬比較好呢?

1、步驟一

將雞肉切好,冷水入鍋。待水煮滾之后馬上將雞肉撈出來,進行清洗。

2、步驟三

等待高壓鍋開始噴氣后,就將大火調為中火壓五分鐘左右,再調為小火壓十分鐘。最后可以關火。

3、步驟二

將雞肉放入高壓鍋中,并將姜片、小蔥、枸杞、黨參、當歸、紅棗等放入鍋中。還可以加一勺料酒,并將玉竹、苡米放入。記得加少量鹽入味。將所有材料放進去之后記得加水沒過雞肉一寸即可。大火煮開。

4、步驟四

打開鍋蓋將蔥和姜片去掉,再加入鹽和雞精等調味。調好之后就可以食用了。

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