1、孕婦吃杏子的壞處

流產

杏子在食物屬性上屬于溫熱性的食物，食用后有致胎熱的作用，并且杏子也是一種滑胎的藥物，孕婦食用可引起流產，無論是胎熱還是滑胎對孕婦和胎兒的損傷都很大，孕婦不宜食用。

死胎

我們都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區別，但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，這種苷類杏子果肉中也含有一些，具有強效的毒性，并且能通過胎盤屏障，直接作用于胎兒，小孩吃7~10個杏仁就能達到致死的量，胎兒更脆弱，很容易引起胎兒窒息而亡。

影響消化

杏子有些很甜，有些卻極酸，并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕婦食用可出現胃酸分泌過量，出現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥，嚴重影響孕婦的消化功能。

肥胖

杏子糖分含量較高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指數很高，食用之后會很快別吸收，若不能及時被消耗，就會轉化為脂肪囤積在體內，經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。

2、孕婦怎么吃比較好

孕婦飲食其實只需要注意不吃哪些帶有毒素、有滑胎作用的食物，其他的都可食用，并且孕婦不僅僅需要營養的量充足，營養素種類也很重要，因此，保持孕期每天食用食物15種以上就能滿足基本需求，而食用超過30種，就算食用的量都不是很多，也能滿足胎兒和自身的營養需求，適當時期注意補充葉酸和鈣質，安穩健康的度過孕期其實也不是很難。

3、孕婦能吃杏子嗎

孕婦不可以吃杏子。

杏子和其他水果不同，杏子有多個品種，并且其中大部分都是含有毒素，對人體有嚴重的損傷，并且在孕期需要注意飲食的均衡和營養的豐富多樣，杏子營養并沒有其他的水果高，孕期不適合食用。