1、吃流質食物

發生孕吐吐血與孕婦吃的食物具有很大的關系，如果孕吐比較嚴重的話盡量不要吃比較硬的東西，因為這些比較硬的東西在孕吐過程中比較容易劃傷食道，造成吐血的發生。盡量要多吃一些半流質的食物或者是比較軟一些的食物，如粥、面條、牛奶、面包等。

2、就醫治療

孕婦如果出現吐血的情況，需要立刻到醫院做尿常規檢查，看看尿檢的酮體變化是否呈陽性，如果呈陽性證明孕婦現階段代謝已經紊亂，需要住院治療。

另外，孕婦吐血量大也可能是消化道疾病所致，如胃潰瘍出血、食道炎、胃炎等，因此，需要排查有無上述疾病，積極對癥治療。

3、控制嘔吐

孕婦吐血多發生在妊娠反應嚴重的準媽媽身上，因此要適當控制嘔吐，減少出血發生。可在出現惡心嘔吐時，含一片生姜、檸檬水、口香糖、薄荷糖、蘇打餅干等等，都有助緩解惡心感，待嘔吐稍有好轉，再根據自己的嗜好進食。也可以作深呼吸，同時按揉內關穴，也能緩解孕吐。

4、生活調理

1、避免接觸容易反胃的食物，如魚腥味、肉味、油炸等，吃自己喜歡的食物，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小時進餐1次。

2、不能空腹：空腹時心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃點餅干和牛奶。

3、常備一些減輕孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、檸檬片、青蘋果等等。

5、藥物治療

可每天遵醫囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，對緩解孕吐有一定的幫助，但要注意劑量。孕吐嚴重可請醫生開止吐藥物。如果出現劇烈嘔吐，導致脫水、體重減輕等，應及早就診。