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坐月子期間腰疼該怎么辦?

關(guān)鍵詞:坐月子腰疼怎么辦治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 月子期間腰疼是很多剛剛生產(chǎn)完的媽媽們經(jīng)常會(huì)碰到的問題,不過只要自己細(xì)心的慢慢調(diào)理就可以減輕這種腰疼感。在坐月子的期間應(yīng)該多注意在給寶寶喂奶的時(shí)候采取正確的坐姿,不要半坐半躺。最好是躺著喂,因?yàn)檫@樣腰部就不會(huì)用太大的力氣,從而可以減輕腰疼。另外,月子期間最好不要長時(shí)間的蹲著,更不要經(jīng)常彎腰,以免腰疼的癥狀加重。最后要時(shí)常保證營養(yǎng)的充足和平衡。

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