造成膝關節疼痛的原因除了隨著年齡的增大，骨骼在不斷的退化而導致了關節的退化引發的不適，但是膝關節相對來說是比較脆弱的，比如平時高強度的運動都十分容易導致膝關節出現損傷，這樣年紀大了之后就容易出現膝關節疼痛了。所以這個時候一定要注意膝部的保暖，受涼之后會加重疼痛的癥狀。