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一歲寶寶缺鋅要怎么補?

關鍵詞:缺鋅一歲寶寶怎么補

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我隔壁鄰居家里有個1歲的寶寶,他從6個月的時候,就檢查出來缺鋅,到現在還是有一點缺鋅,請問一歲寶寶缺鋅怎么補?

    大眾養生網小編解答:
    1歲寶寶缺鋅,在補鋅的時候,是有很多值得注意的地方,說成人可以吃補鋅的食物,保健品、海鮮之類的,1歲的寶寶不一定能吃。那么,1歲的寶寶缺鋅怎么補呢?下面給你推薦一種1歲寶寶可以吃的補鋅食物:首先,選擇50克精瘦肉絲,注意是肉絲,用開水浸泡,泡到肉絲發白,半熟后撈出,曬干,準備50克小米,放入鍋中煮成粥。八熟的時候,把肉絲倒在一起熬。等到完全熬出肉絲,就可以給寶寶吃了。這種方法,對于1歲左右的寶寶來說,補鋅是很實用的。

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