我的腸胃不是很好，就是吃東西總是不消化。而且我還有輕微的婦科疾病，白帶有點異常。后來我一個同事給我推薦了紫皮石斛，這東西有哪些功效和作用啊？

石斛的主要功效就是益胃生津，滋陰清熱。長期食用紫皮石斛能夠起到良好的滋養(yǎng)胃陰的效果，其對于熱病傷津、舌干苔黑的患者有著獨到療效，對于有著牙齦腫痛、口舌生瘡癥狀的患者有著良好的改善作用。另外其還可以與天花粉、麥冬等一起使用。除此之外石斛還能幫助本降虛火，對于筋骨痿軟，骨蒸勞熱的患者有著一定改善效果。可以和枸杞子、菟絲子、山茱萸一同使用。