左小腿酸痛很可能是由于運動或工作后，腿部產生的乳酸等酸性物質未及時分解，或缺鈣所致?？傊诔霈F這種情況的時候，就要多注意腿部肌肉的放松，不要讓腿部承受太大的壓力和負荷，但是也要適當的活動，不要長時間的站立。如果缺鈣要及時補鈣，多吃雞蛋瘦肉等富含鈣和蛋白質的食物，保證肌肉和骨骼正常的生命活動。